Celulitis edematosa: causas, síntomas, prevención y remedios
Celulitis, pancolitis fibroedematosa, piel de naranja, como se llame, el resultado no cambia, esta alteración de los tejidos implica imperfecciones más o menos evidentes que pueden crear muchos inconvenientes a la persona afectada. de peso y tamaño, también afecta a una pequeña minoría de hombres y no es solo un defecto, sino una enfermedad real del sistema circulatorio. Hay 3 etapas y en este artículo nos centraremos en particular en la primera, también conocida como celulitis edematosa. Averigüemos juntos qué es, los síntomas y las causas, cómo prevenirlo y combatirlo, teniendo en cuenta que nuestro valor y nuestra belleza van mucho más allá de los signos presentes en nuestro cuerpo.
Pero antes de empezar a leer, mira este vídeo y descubre cuáles son los mejores ejercicios anticelulíticos para mejorar la circulación sanguínea.
¿Qué es la celulitis edematosa?
Este tipo particular de celulitis representa la primera etapa de retención de agua. La celulitis edematosa no implica un malestar particular ya que es casi completamente imperceptible a menos que hagamos una ligera presión con los dedos sobre la zona afectada. Solo así aparece lo que más comúnmente se conoce como piel de naranja. En general, la celulitis edematosa hace que los tejidos estén más hinchados y menos elásticos, pero, al no estar en un estadio avanzado, es una situación manejable y en parte reparable.
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Cómo se forma la celulitis edematosa
La celulitis, en cualquier etapa en la que se encuentre, es una imperfección de la piel que afecta a diferentes partes del cuerpo, pero principalmente a glúteos, brazos, muslos y caderas. Es posible encontrarse con esta condición cuando, a nivel subcutáneo, hay una acumulación de tejido adiposo. Este engrosamiento genera obstrucciones por las cuales las células luchan por expulsar el agua y consecuentemente se hinchan. Este fenómeno, conocido como retención de agua, crea presión sobre los vasos sanguíneos e impide una circulación sanguínea adecuada. Es en este punto que asistimos a la formación de un edema, un estancamiento de líquidos nunca drenados, y aparece la celulitis en la piel.
Las etapas de la celulitis
Quizás no todo el mundo lo sepa, pero hay 3, por orden de gravedad, las etapas en las que la celulitis puede manifestarse en la piel:
Primera etapa: celulitis edematosa.
Qué implica: hinchazón subcutánea, imperfecciones aún no evidentes, elasticidad y tono de la piel bastante intactos.
Segunda etapa: celulitis fibrosa.
Qué implica: engrosamiento de las células grasas, acumulación de toxinas, aparición de piel de naranja, piel más gruesa y dura.
Tercera etapa: celulitis esclerótica.
Qué implica: multiplicación y unión de nódulos, capilares dilatados, aparición de agujeros profundos en la piel.
Celulitis en hombres
Aunque la celulitis afecta principalmente a las mujeres, los hombres tampoco son inmunes a ella.Se ha demostrado, de hecho, que 4 de cada 10 varones presentan claros signos de esta imperfección debido a los desequilibrios hormonales, el sedentarismo y la ingesta excesiva de alimentos grasos y calóricos.
Las causas de la celulitis edematosa.
La piel de naranja nos aflige en muchos, pero ¿alguna vez nos hemos preguntado por qué aparece? En este sentido, cabe señalar que las causas desencadenantes de la celulitis en general y de la celulitis edematosa en particular pueden ser de diferentes tipos:
- aumento del tejido adiposo
- malos hábitos
- patologías como hipertiroidismo, diabetes u obesidad
- un estilo de vida poco saludable
- predisposición genética
- alimentación incorrecta
- disfunciones hormonales (esto puede ser un efecto secundario debido al uso de la píldora anticonceptiva)
- estilo de vida sedentario o posturas incorrectas
Los síntomas de la celulitis edematosa
Dado que no se trata solo de un simple “defecto” estético, sino de una patología tisular en todos los aspectos, la celulitis también conlleva síntomas en la persona que la afecta. Los principales son: pesadez, hinchazón y, solo en algunos casos, incluso dolor. Las piernas, las nalgas, el estómago y los muslos son las áreas más críticas y las partes principales del cuerpo para experimentar los síntomas de la celulitis edematosa.
Cómo prevenir la celulitis
La única forma de prevención anticelulítica es revolucionar y mejorar su estilo de vida. Por tanto, es necesario eliminar ciertos malos hábitos, integrando los buenos y capaces de bloquear de raíz esta imperfección cutánea. En general, cuidar tu salud y bienestar es un primer paso para evitar enfermedades de este tipo. Veamos con más detalle cuáles pueden ser las medidas más efectivas para prevenir la celulitis edematosa:
- Come bien: evita los alimentos grasos, prefiriendo proteínas magras (por ejemplo, carnes blancas), frutas (arándanos y cítricos) y verduras (los pimientos son conocidos por sus beneficios anticelulíticos). Esta dieta nos permite aumentar la masa muscular, aliviando la presión sobre los vasos sanguíneos, y da como resultado una marcada mejora en la circulación sanguínea y linfática en todo el cuerpo.
- Vístase cómodamente: diga adiós a la ropa ajustada, los jeans pitillo en primer lugar y los zapatos mareantes que bloquean la circulación sanguínea, favoreciendo la acumulación de fluidos subcutáneos.
- Ponte en movimiento: la actividad física regular puede ser una excelente solución con la que prevenir y contrarrestar las imperfecciones de la celulitis. En particular, prefieres el aeróbic acuático o los ejercicios corporales libres y, más en general, los deportes de intensidad media con los que reafirmar los tejidos, fortalecer la musculatura y, en consecuencia, facilitar el drenaje de líquidos.
- Beber: el agua es uno de los aliados anticelulíticos más poderosos. Beber 2 litros de agua al día ayuda al organismo a mantener un excelente nivel de hidratación y permite que el organismo se deshaga del exceso de toxinas.
- Cambio de hábitos: además de un estilo de vida sedentario y alimentos ricos en calorías, es necesario deshacerse de vicios especialmente dañinos como el tabaquismo y el alcohol.
Celulitis edematosa: todos los remedios para combatirla
Si la celulitis ya ha aparecido o, peor aún, se encuentra en un estadio avanzado, haciendo en vano cualquier acción preventiva, solo queda recurrir a soluciones alternativas para combatir la piel de naranja o, al menos, reducirla. A continuación, te presentamos los principales remedios anticelulíticos para combinar con una dieta sana y equilibrada y una actividad física constante:
- cremas de retinol (¡cómpralo en Amazon a un precio especial!)
- masajes de drenaje linfático para tonificar el tejido y estimular la circulación sanguínea regular
- Tratamientos de microcirugía para disolver acumulaciones de grasa y tonificar los tejidos. Veamos los principales:
> presoterapia: masaje mecánico con acción drenante (compra el kit con envío gratis en Amazon)
> laserliposi: disolución de concentraciones de grasa
> iontoforesis: aplicación de un fármaco en la epidermis con el uso de corriente
> mesoterapia: inyección de un fármaco a través de las agujas
Remedios naturales contra la celulitis edematosa
Además de las soluciones enumeradas anteriormente, también existen remedios naturales que pueden usarse para combatir la celulitis y detener su propagación, como:
- Bardana y diente de león, dos hierbas capaces de estimular la diuresis y expulsar el exceso de líquidos
- Té de Java y té de abedul, bebidas ricas en potasio y ácidos orgánicos con acción beneficiosa sobre los riñones.
- Barro de algas, un tratamiento con poder drenante (¡cómpralos cómodamente en Amazon!)
