¿Crees que es solo la comida la que causa el colesterol alto? ¡Está usted equivocado! Aquí porque
Levanta la mano si nunca has pensado en los efectos nocivos sobre tu figura y salud, especialmente para el colesterol, antes de un desayuno en la barra con brioche y capuchino. Lo mismo cuando en la mesa frente a una rica carbonara o un jugoso bife ... ¡sin mencionar un delicioso postre al final de la comida! De hecho, tendemos a creer que el exceso de colesterol, la hipercolesterolemia, está exclusivamente ligado a una dieta rica en grasas saturadas. Sin embargo, no solo los alimentos son los "culpables" del aumento de los valores de colesterol en sangre. De hecho, sus niveles están influenciados solo en un 20% aproximadamente por lo que comemos (su absorción); de lo contrario, nuestro organismo sintetiza el colesterol, principalmente el hígado (síntesis).
Además de la absorción y síntesis, otro factor protagonista en los problemas de hipercolesterolemia es la oxidación del colesterol LDL "malo", provocado por los radicales libres, que favorece la formación de células - llamadas espumosas - en la base del desarrollo de la placa aterosclerótica en las paredes de los vasos. El hecho de que los alimentos ingeridos sean mínimamente responsables no significa, sin embargo, que podamos considerarnos "autorizados" a consumir grandes cantidades de carnes rojas, quesos, huevos y embutidos, descuidando las buenas prácticas alimentarias de prevención cardiovascular.
El punto, más bien, es que una dieta adecuada por sí sola puede no ser suficiente para controlar los tres mecanismos que juntos contribuyen a alterar los niveles de colesterol.
El "jaque mate" del colesterol en tres pasos
Una respuesta a este problema y al tratamiento de las dislipidemias, altas concentraciones de lípidos en sangre, parece provenir de las Guías Europeas (ESC-EAS), que hacen referencia a algunas estrategias innovadoras desarrolladas en los últimos años para la suplementación dietética específica con este fin. .
Las directrices se refieren en particular a productos que contienen:
- fitoesteroles / fitostanoles
- monoclínico K, una estatina natural que se encuentra en el arroz rojo fermentado
Estas sustancias son capaces, respectivamente, de reducir la absorción de colesterol hasta en un 40% e inhibir su síntesis, reduciendo los niveles de LDL en un 31% y aumentando los de HDL, colesterol "bueno" en un 20%. De acuerdo con estas evidencias, un suplemento revolucionario debe considerarse altamente estratégico para controlar el colesterol. Colesia® que combina la acción de los fitoesteroles y del arroz rojo fermentado con la de un tercer componente derivado de la aceituna, un compuesto fitoquímico denominado hidroxitirosol, eficaz contra la oxidación de las LDL. Un triple efecto combinado que ayuda a derrotar el colesterol y, por tanto, puede ser crucial para recuperar sus valores correctos.
Hipercolesterolemia: ¿un "problema femenino"?
Las hormonas femeninas afectan el colesterol: los niveles altos de estrógeno conducen a una disminución del colesterol "malo" y un aumento simultáneo del colesterol "bueno".
El ciclo menstrual, el embarazo y las píldoras anticonceptivas pueden provocar variaciones en los valores, pero es con el marcado cambio en la situación hormonal, típico de la menopausia, que el panorama puede variar significativamente. Si en edad fértil las mujeres disfrutan de protección cardiovascular natural, después de los 50 años los factores de riesgo de infarto y accidente cerebrovascular se vuelven comparables a los de los hombres, y en Italia, según algunas estimaciones, alrededor del 40% de las mujeres en la menopausia presentarían una afección. de hipercolesterolemia. En este grupo de edad es por tanto fundamental disponer de productos innovadores capaces de actuar de forma sinérgica, así como sobre la absorción del colesterol, también sobre los aspectos metabólicos de síntesis y oxidación.
En colaboración con Portal della Salute - TrigliceridieColesterolo.it
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