Masajes orientales
Shiatsu (Japón)
Este tipo de masaje sirve para restablecer la circulación de la energía vital en el cuerpo mediante la presión aplicada con los dedos. Según la medicina shiatsu, el cuerpo humano está atravesado por una determinada cantidad de líneas, denominadas meridianos, por las que circula la energía, y se encuentra disperso con puntos que se ubican en el punto de encuentro entre los vasos linfáticos y las glándulas del sistema endocrino.
El masaje se puede realizar en ropa o en ropa interior. El masajista aplica presión con los dedos en puntos específicos, repartidos por todo el cuerpo. Según las necesidades, la presión puede ser más o menos intensa, y el masajista insistirá en particular en las zonas en las que percibe disolverse las tensiones.
Ver también
Si se practica con regularidad, el masaje shiatsu asegura al paciente el suministro de energía permanente y fortalece el sistema inmunológico, pero el shiatsu también se puede usar ocasionalmente para tratar el dolor de espalda, las migrañas, la fatiga y la depresión.
Ayurvédico (India)
Según la medicina tradicional india, el cuerpo es atravesado por un flujo de energía y cuando este flujo se altera debido al estrés o los malos hábitos de vida, el cuerpo sufre. El masaje ayurvédico, por tanto, intenta restablecer el equilibrio inicial actuando sobre el cuerpo.
El masaje se realiza sobre la piel desnuda, con aceite de sésamo tibio, y consiste en estimular, mediante presión, tacto y palpación, los puntos por donde fluye la energía. Durante el masaje se realizan gestos tanto tonificantes como relajantes.
El masaje ayurvédico relaja, elimina la tensión nerviosa y el estrés, favorece el sueño y elimina toxinas mientras restaura la circulación sanguínea. Dinámico, recarga las baterías y evita numerosas perturbaciones.
Nuad Borarn (Tailandia)
Mezclando Ayurveda, medicina tradicional china y filosofía budista, Nuad Borarn se basa en la conciencia del propio cuerpo, tanto desde el punto de vista anatómico (tendones, articulaciones, músculos ...), como desde el punto de vista energético (los meridianos de Medicina china) y mental (bienestar del espíritu, equilibrio emocional).
El masaje se practica sobre la ropa y combina posiciones de yoga con presión, manipulación y estiramiento. El masajista utiliza manos y dedos, pero también codos, rodillas y pies ...
El bienestar obtenido a través de Nuad Borarn se debe a la restauración del equilibrio inicial. El masaje mejora la circulación sanguínea, suaviza los tejidos, elimina toxinas y estira los músculos. Los puntos de presión, las posiciones de yoga y los estiramientos lo hacen flexible, aflojan los nudos musculares y restablecen la circulación de la energía.
Y también…
La tuina(Porcelana). Destinado a restablecer la circulación de la energía, cuenta con nada menos que 300 gestos diferentes (pellizcos, roces, presiones ...) que se pueden realizar tanto sobre la piel desnuda como sobre la ropa. Tuina es una parte integral de la medicina en China.
El balinés (Indonesia). Delicado y relajante, se practica sobre la piel desnuda con aceite tibio. Realizado sobre todo para relajar, consiste en aplicar presión sobre la palma de la mano, deslizar los antebrazos sobre el cuerpo o frotar vigorosamente la epidermis con los puños. Estos gestos permiten aliviar los músculos y restaurar la circulación linfática.
El taegengki (Corea). Moviendo las articulaciones, estirando los músculos y sacudiéndolos, el masajista invita al cliente (vestido) a darse un capricho. De esta forma, los miembros regresan por sí mismos a su lugar, la respiración se hace más amplia y el espíritu se calma.
El tibetano. Este masaje bastante original se practica con bolas de sal del Mar Muerto mezcladas con algunos aceites esenciales. Estas bolas calentadas se colocan en puntos específicos del cuerpo desnudo y se manipulan siguiendo el camino del flujo de energía. Gracias a los movimientos de la mano, las sales liberan sus propiedades, que se suman a las de los aceites esenciales. La acción es inmediata sobre la tensión muscular y los bloqueos energéticos.
