¡5 razones por las que todos los niños deberían hacer deporte!
Practicar deporte desde temprana edad es bueno, de hecho, ¡muy bueno! El deporte es fundamental para crecer en armonía, tanto desde el punto de vista físico como psicológico. Los niños que lo practican fortalecen el cuerpo, pero también aprenden la importancia de valores fundamentales como la amistad, la solidaridad, la autodisciplina, la autoconfianza, el trabajo en equipo.
¡Descubramos juntos cuáles son las 5 razones por las que todos los niños deberían practicar deportes! Y si tienes dudas sobre qué deporte elegir para tu hijo, escucha los consejos de nuestra niñera:
1. ¡El deporte es bueno para la salud!
Para un niño, practicar deporte es muy importante, ante todo para su salud. La actividad física regular le ayudará a desarrollar el sistema óseo, mantener el peso bajo control, mejorar la circulación y fortalecer todo el cuerpo, previniendo enfermedades.
Un niño que ha practicado deporte se convertirá en un adulto más sano: habrá desarrollado mejores músculos, habilidades de coordinación, equilibrio y elasticidad, así como fuerza, velocidad y resistencia. Si incluso durante unos años deja de hacer ejercicio, su cuerpo recordará estos beneficios y le resultará más fácil volver a empezar con la configuración más correcta.
El deporte también ayudará al niño a prevenir la obesidad, acelerar el metabolismo y, sobre todo, evitar aquellos hábitos alimentarios incorrectos que derivan de un estilo de vida sedentario, como comer bocadillos frente al televisor.
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2. ¡El deporte te enseña a compartir y socializar!
El deporte es el momento del compartir por excelencia: maximiza la capacidad de socialización, enseñando los más pequeños valores fundamentales como la hermandad, el diálogo, el altruismo. En el deporte, de hecho, ya no hay diferencias de lengua ni de cultura: los niños aprenden colaborar dejando de lado el individualismo, haciendo nuevas amistades y experimentando con nuevas habilidades sociales.
No es casualidad que este año Conad quisiera premiar un área como el deporte con el proyecto Scrittori di Classe - Sport Chroniclers, creado en colaboración con ocho periodistas de la Gazzetta dello Sport y ocho famosos campeones de las disciplinas más populares para adultos y niños. . Desde el 19 de marzo hasta el 13 de mayo, por cada 15 euros gastados, se entregará un sello para recoger los libros del programa Scrittori di Classe - Chroniclers of sport. Se trata de una serie de 8 libros para niños, cada uno dedicado a un El deporte Son historias originales y divertidas de amistad, lealtad, sano espíritu competitivo: valores muy importantes vinculados al deporte, que con esta iniciativa se convierte en clave de compromiso para promover la lectura entre los niños de primaria y secundaria. Cada libro contiene además una "entrevista realizada por los propios niños al campeón testimonial del deporte en cuestión (desde Gennaro Gattuso a Federica Pellegrini), así como un marcador autografiado. Para que el deporte se convierta, de página en página, en un acicate , un estímulo para mejorar, pero sobre todo una bella metáfora de la vida.
Junto con el sello, recibirás un bono Together for the School, la colección que permitirá a las escuelas italianas obtener material didáctico, equipo informático y otros artículos para las actividades escolares de forma gratuita. Niños, adolescentes y sus familias podrán entregar el vouchers recogidos en el colegio que desean premiar: cada colegio, gracias a los vales recibidos, podrá elegir el material y equipamiento que recibirá gratuitamente del Catálogo de premios. No será necesario el envío de vouchers: Conad facilitará al colegio una App gratuita con la que cargar los vouchers de forma sencilla y automática. Una vez que haya descargado la aplicación, disponible para dispositivos IOS y Android, simplemente lea el código de barras impreso en la parte posterior de cada cupón. El saldo de la escuela aumentará en un punto por cada cupón cargado.
3. ¡El deporte educa a la disciplina y la organización!
¡El deporte para un niño es una verdadera escuela! Practicar actividad física de forma regular, de hecho, le ayudará a desarrollar las habilidades organizativas, el orden y el método. Aprender las reglas del juego y aprender a respetarlas lo educará en la disciplina en la vida cotidiana, trayendo también excelentes resultados en el desempeño escolar.
El deporte, de hecho, prepara a los niños para el aprendizaje, los estimula en pequeñas formas de competición que, sin embargo, sirven para guiar la agresión a través de las reglas. De esta forma el niño podrá liberar físicamente sus tensiones, pero de una forma completamente sana, al mismo tiempo que aprende la importancia del respeto y la disciplina incluso fuera del gimnasio o del campo deportivo.
4. ¡El deporte enseña la importancia del esfuerzo y el compromiso!
Nada más que el deporte puede ayudar a su hijo a comprender la importancia del esfuerzo y el compromiso para lograr resultados en la vida. El deporte, de hecho, le dejará en claro inmediatamente que para lograr sus objetivos es necesario trabajar duro, entrenar constantemente y ¡nunca darse por vencido!
Los psicólogos confirman que el deporte ayuda al niño a desarrollar la llamada "fuerza de voluntad anevrótica", aquella en la que, es decir, lograr un resultado no se convierte en una neurosis, una especie de obsesión: se aprende a apuntar alto, pero consciente de que a veces puedes ganar y otras no. Esta actitud, sin duda, ayudará al niño a afrontar mejor cada dificultad que se le presente en su camino, sin darse por vencido ni plantearse obstáculos realmente insuperables. Y en caso de derrota, el deporte le enseñará a gestionar la decepción y a convertirla en un estímulo para continuar comprometiéndose.
5. ¡El deporte aumenta la autoestima!
El deporte ayuda al niño a ser más consciente de sí mismo, favoreciendo el desarrollo de su personalidad de la forma más armoniosa. La práctica deportiva es muy importante, de hecho, para fortalecer el carácter: entras en contacto con tu cuerpo, aprendes a conocer su habilidad, las respuestas, sintiéndote cada vez más a gusto. Esta relación serena con la propia fisicalidad es realmente fundamental para poder asumir cada vez más seguridad a medida que uno crece y se vuelve más consciente de sí mismo.
El niño, practicando actividad física, se volverá cada vez más autónomo, y si has elegido el deporte adecuado para él, los resultados no faltarán, ¡con las primeras grandes satisfacciones adjuntas! Tener éxito en algo que le gusta lo hará aún más seguro.
En colaboración con Conad
