Primer mes de embarazo: síntomas y consejos sobre cómo comportarse
El primer mes de embarazo, en muchos casos, pasa casi desapercibido. En las primeras semanas, hay síntomas que puede notar, que podrían hacerle pensar en un embarazo. Son muchos los casos en los que el primer mes, e incluso el segundo, son casi completamente asintomáticos. En caso de que tenga alguna sospecha, lo primero que debe hacer es una prueba de embarazo. Es 99% confiable y la gran ventaja es la del resultado inmediato. Puedes hacerte la prueba unos diez días después de la supuesta fecundación o unos días después del supuesto regreso de la menstruación (al menos tres días), lo que confirmará tu embarazo. A continuación, debe pedirle a su ginecólogo que le recete análisis de sangre; los resultados le dirán con absoluta certeza si está embarazada.
Los nueve meses de embarazo en un minuto
En este asombroso video, podrás descubrir en tan solo un minuto el desarrollo del feto mes a mes, desde el momento de la concepción hasta el momento justo antes del parto. El embrión, al principio solo un grupo de células, se convierte gradualmente en un feto y finalmente en un niño real, listo para venir al mundo.
Ver también
La evolución del feto en el primer mes.
Durante el primer mes, el óvulo ahora se implanta en la mucosa uterina. El desarrollo del feto en esta etapa ya implica la formación de los primeros órganos, como el corazón y el estómago. También se forma un sistema nervioso rudimentario, que seguirá desarrollándose hasta el noveno mes, con el desarrollo del cerebro. Las extremidades, en esta etapa, son solo pequeñas protuberancias. En la fase inicial, todavía hablamos de un embrión y no de un feto.
Los riesgos en el primer mes de embarazo
Durante el primer mes, puede ocurrir que tengas un aborto espontáneo, como le ocurre al 20% de las mujeres. De hecho, es el mayor riesgo que se corre. Se manifiesta a través de la pérdida de sensaciones relacionadas con el embarazo y la aparición de una pérdida continua de sangre (pero ojo: la pérdida de sangre también puede ser completamente normal). Si es así, consulte a su ginecólogo de inmediato.
Primer mes de embarazo: qué hacer y qué no hacer
Para evitar riesgos y experimentar un embarazo pacífico, hay algunas reglas básicas que debe seguir. En primer lugar, tenga cuidado y evite los deportes demasiado vigorosos o violentos, que aumentan el riesgo de aborto espontáneo. Se desaconseja encarecidamente el esquí, las artes marciales y la equitación. En algunos casos es mejor no realizar viajes largos en coche. En cuanto a nutrición y hábitos, deja de fumar inmediatamente, si aún no lo has hecho, y reduce tu consumo de té y café. Elimina los licores y permítete solo medio vaso de vino de vez en cuando. La nutrición durante el embarazo es importante, por lo que debe comenzar a seguir de inmediato algunas reglas y prohibiciones, como comer alimentos crudos para evitar el riesgo de toxoplasmosis. Otro riesgo a evitar adoptando buenas conductas de inmediato es el de la hipertensión: evita los alimentos con demasiado sodio (sal) y mantén la presión arterial bajo control. Consume fibra, verduras y frutas para obtener la mayor cantidad de vitaminas posible. Si alguna vez experimenta náuseas o dolores de cabeza, síntomas típicos del embarazo temprano, siempre consulte a su médico antes de tomar medicamentos, ya que muchos de ellos, como la aspirina, están prohibidos o fuertemente desaconsejados durante el embarazo.
