Sexo: ¿qué posiciones queman más calorías?
Es bien sabido que el sexo es una excelente manera de mantenerse en forma, pero no todas las posiciones contribuyen a quemar calorías de la misma manera.
Como es fácil de entender, las acrobacias que implican un mayor esfuerzo físico, pero también una mayor duración, son las más caras en términos de energía y en las que centrarse si se quiere considerar el sexo como una alternativa válida, y ciertamente más placentera. al gimnasio.
¿Algunos ejemplos?
Si quieres quemar al máximo, prepárate para una sesión intensa y relativamente corta de coito de pie: ¡10 minutos son suficientes para pulverizar 600 calorías, el equivalente a 2 rebanadas de tarta de chocolate!
¿No puedes resistirte a una buena pizza? Prepárate para al menos 26 minutos de preliminares con orgasmo incluido, mientras que si eres goloso, 10 minutos de coito "por detrás" te harán trabajar esa taza de fresas con crema a la que no has podido resistir. ..
¿Estás planeando un aperitivo con amigos a base de burbujas? Puede disfrutar de 3 vasos si luego lo usa en 10 minutos de relaciones sexuales de pie encima.
¿Otras ideas? ¡Explore la galería a continuación para preparar su "hoja de ruta" personal!
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