Quinta semana de embarazo para mamá y bebé - Segundo mes de embarazo
Salud de la madre
Puede empezar a preocuparse por su peso. ¡Hay mujeres a las que no les gustaría tomar ni un gramo (o casi ...) durante el embarazo!
No se preocupe: los cambios fisiológicos a veces crean malestar. La pérdida de apetito, los cambios en la forma de oler, las náuseas, el cansancio ... no necesariamente provocan un aumento de peso. De hecho, son las mujeres que ya tenían sobrepeso antes de quedar embarazadas las que deberán mantener su figura bajo control.
Los médicos o matronas tienen mucho cuidado en este punto, sobre todo, para evitar la aparición de diabetes (exceso de azúcar en sangre), que puede ser peligrosa tanto para la madre como para el bebé.
Ver también
6ta semana de embarazo para mamá y bebé - 2do mes de embarazo
El desarrollo del niño
El embrión continúa desarrollándose: al final de la quinta semana habrá alcanzado casi un centímetro de longitud. ¡En este período, está creciendo más o menos de un milímetro por día! Algunos órganos, como los ojos, comienzan a crecer lentamente. La "cabeza" (hablamos de extremidad cefálica) es particularmente curvada hacia el frente. Los brazos y piernas parecen pequeños apéndices.
El cordón umbilical ahora es claramente visible, la placenta comienza a formarse. El embrión está protegido por un tejido que lo rodea, llamado corion.
Nuestro consejo
Las náuseas
El 50-80% de las mujeres embarazadas sufren náuseas durante el primer trimestre del embarazo. No te preocupes, este trastorno no durará mucho, desapareciendo entre las semanas 16 y 20 de amenorrea. Se cree que las náuseas son causadas por la hormona HCG (la misma hormona que le permite saber si está embarazada cuando se hace la prueba).
Producida por la placenta, esta hormona contribuye a aumentar la acidez en el estómago y ralentizar el sistema digestivo: la mayoría de las náuseas son causadas por esta alteración fisiológica.
Algunos consejos contra las náuseas
No hay soluciones milagrosas. Lo fundamental es que el estómago no esté ni demasiado lleno ni demasiado vacío. Consumir azúcares "lentos" en cada comida (pan, arroz, pasta). En caso de náuseas, nuestras abuelas recomendaban los cítricos (zumo de limón, por ejemplo. Cuidado, sin embargo, en algunas mujeres, los alimentos ácidos también pueden empeorar la sensación de náuseas).
- Contra las náuseas matutinas: come galletas, palitos de pan, bizcochos ... y, por qué no, ¡toma un buen desayuno en la cama!
- Para otras náuseas: lleve siempre barras de cereales, plátanos o trozos de pan para comer cuando tenga el estómago al revés.
- Comer poco y con frecuencia y evitar los alimentos de olor fuerte, demasiado grasos o irritantes (grasas, patatas fritas, alimentos ácidos).
- Come lo que te guste.
- Por último, bebe agua carbonatada: facilita la digestión.
Bueno saber
Existen tratamientos farmacológicos que pueden ser prescritos por su médico o matrona, en caso de vómitos persistentes lo mejor es consultar a su médico.
Para no ser olvidado
Hazte una prueba de embarazo
Concierte una cita con su ginecólogo o partera para la visita del primer trimestre
Hacer análisis de sangre para confirmar y fechar el embarazo.
Elige el hospital en el que dar a luz y donde realizar el curso
