Novena semana de embarazo para mamá y bebé - tercer mes de embarazo
Salud de la madre
Teóricamente, debería comenzar a sufrir menos los síntomas que probablemente arruinaron sus primeras semanas de embarazo. Según los resultados de los análisis de sangre, quizás su médico le haga recomendaciones. Si no estás protegido contra la toxoplasmosis (un parásito que puede causar graves malformaciones al futuro feto), no te preocupes, ¡no te asustes con la mera visión de un gato!
Solo toma unas sencillas precauciones: cocina bien la carne (sobre todo si es de cerdo), lava bien las verduras, lávate siempre las manos antes de cocinar o sentarte a la mesa ... y evita vaciar la caja de arena del gato.
Ver también
12a semana de embarazo para mamá y bebé - 3er mes de embarazo
Su útero continúa desarrollándose y alcanza el tamaño de una toronja. Cierra y protege el embrión, que ahora mide 4 cm.
El desarrollo del niño
El embrión pesa unos 12 gramos. Su cerebro y sistema nervioso continúan desarrollándose. Los dos hemisferios cerebrales comienzan a diversificarse. Las células nerviosas, que se convertirán en neuronas, poco a poco comienzan a conectarse entre sí. Y constituyen una red real.
Además del sistema nervioso central, comienzan a crearse los sistemas digestivo, pulmonar, cardiovascular y urinario, a partir de este momento todos estos órganos se desarrollarán lentamente ...
Nuestro consejo
Viajar embarazada
¿Tienes que irte? Durante el embarazo, su estado evolucionará ... ¡al igual que la lista de posibles destinos! Durante el primer trimestre, todo depende de cómo se sienta, ¡escuche a su cuerpo! Evite los viajes demasiado largos en el coche (corre el riesgo de provocar contracciones tempranas) y todos los movimientos que le obligarían a llevar pesos demasiado pesados.
Durante el segundo trimestre, en general, debería sentirse bien. Elija vacaciones que le permitan nadar, caminar, visitar, dejarse mimar ...
En el tercer trimestre, en cambio, regálate unas vacaciones "dolce-far-niente", en un lugar que está cerca de un hospital (nunca se sabe ...). A partir del octavo mes de embarazo, mantente cerca del lugar donde has elegido dar a luz.
Algunas reglas básicas
- Evite las zonas horarias (no exceda las 4 horas).
- Elija países donde las condiciones higiénicas sean óptimas. Advertencia, ciertas vacunas están contraindicadas en el embarazo (difteria, tos ferina, rubéola ...): consulte a su médico.
- Empaque ropa holgada y cómoda que cubra sus brazos y piernas; nunca camine descalzo.
- Cuidado con los mosquitos.
- Evite bañarse en manantiales naturales de agua dulce y dúchese siempre después del baño, para eliminar las bacterias.
- Beba mucha agua, solo en botellas sin abrir, y coma solo alimentos bien cocidos.
En el carro
Limite sus viajes en automóvil, ya que pueden ser peligrosos debido a las sacudidas, lo que provoca el riesgo de aborto espontáneo durante el primer trimestre. Además, ¡el riesgo de accidente aumenta si conduces! De hecho, cuando estás embarazada, tus reflejos se deterioran. Si de verdad quieres conducir, coloca una almohada en el hueco de tu espalda, haz tramos cortos (en promedio unos 200 km) y deténgase regularmente para estirar las piernas. También compre un cinturón especial para mujeres embarazadas.
En avión
Viajar en avión es posible hasta los 7 meses de embarazo (y hasta los 8 meses en determinadas empresas). Infórmate preguntando a la empresa con la que has elegido viajar para más detalles y obtén un certificado médico que indique la fecha prevista de parto.: Los detectores de metales no son peligrosos para el niño.
En el avión, póngase unos calcetines o medias de compresión, camine un rato y estírese para limitar los problemas de circulación.Y bebida: 1 litro por 5 horas de vuelo, el aire del avión es muy seco.
En el tren
Finalmente, viajar en tren es una excelente solución ... ¡siempre que viaje en Eurostar y no en Intercity!
Para no ser olvidado
Concierte una cita con su ginecólogo o partera para la visita del primer trimestre
Elige el hospital en el que dar a luz y donde realizar el curso
Concierte una cita para la primera ecografía que debe realizarse entre la décima y la undécima semana.
Organícese para cualquier villocentesis o ultrapantalla (translúcida-nuclear) que tenga lugar entre la décima y la duodécima semana.
Piense en quién puede ayudarla después de dar a luz (abuelos, enfermera, guardería)
Podrías hacer una cita con el dentista
Informe a su empleador sobre su embarazo
