Ciclo posparto: cuando llega el primer ciclo menstrual y cuando se regulariza
El primer ciclo posterior al parto, también conocido como "jefe de sala", indica clara y definitivamente el regreso a la normalidad del sistema reproductivo de la nueva madre. A pesar de esto, sin embargo, tendrán que pasar algunos meses más antes de que regrese el ciclo menstrual. a normal. como antes del embarazo. No te extrañes, por lo tanto, si el período posterior al parto es irregular, es completamente normal y, en parte, también depende de la lactancia.
¿Cuándo se regulariza su período después del parto? ¿Cuándo puedo volver a tomar las píldoras anticonceptivas después del jefe de la sala? Estamos aquí para responder estas y otras preguntas, para despejar cualquier duda sobre el tema. Mientras tanto, sin embargo, aquí hay un video con algunos ejercicios que siempre son útiles para recuperar la forma después del embarazo:
¿Cuándo regresa el primer ciclo menstrual después de dar a luz?
El primer ciclo menstrual después del parto ocurre generalmente 40 días después del nacimiento, cuando finaliza el llamado período de puerperio. Sin embargo, no es una regla tan categórica: mucho también depende, como veremos, del tipo de lactancia que se realice.
En los nueve meses que una mujer está embarazada, el cuerpo produce más estrógeno y progesterona y son estas hormonas las que bloquean la comunicación entre el ovario, el hipotálamo y la glándula pituitaria (ambos en el cerebro), encargados de regular el flujo menstrual, y por eso el ciclo ya no llega. Sin embargo, cuando finalmente nace el bebé, el cuerpo de la nueva madre retoma su funcionalidad normal y el ciclo se reactiva. Sin embargo, el primer ciclo después del nacimiento no siempre llega de manera oportuna y esto depende de la constitución de la mujer y la lactancia.
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El primer ciclo menstrual después del parto debe ocurrir 40 días después del parto, pero alrededor del 40% de las mujeres que usan la alimentación con biberón o que amamantan durante menos de un mes tienen un capataz de 8 a 10 semanas después del parto. A los 3 meses, por otro lado , el porcentaje llega al 70%, a los 6 meses llega al 100%.
Las madres que amamantan exclusivamente, en cambio, tienen tiempos más prolongados: la prolactina producida por su organismo tiene el efecto de bloquear el ciclo. Por lo tanto, según las estadísticas, el 35% de las madres que amamantan tienen el primer ciclo después del parto. desde el nacimiento del bebé, 65% a partir de los 6 meses. Hay quienes llegan a los 18 meses, y mucho también depende de la cantidad que beba el bebé: si se prende al pecho con frecuencia y durante mucho tiempo, la prolactina permanece alta y el ciclo comenzará más tarde.
¿Tu período después del parto es siempre irregular? ¿Cuándo se regulariza?
Que el primer período después del parto pueda ser irregular es normal, no tienes por qué asustarte. A menudo aparece más abundante de lo habitual, pero en los meses siguientes vuelve a la regularidad. Los cambios hormonales durante el período de embarazo tienen un efecto positivo en el organismo de las que están acostumbradas a tener un ciclo doloroso: a menudo sucede, de hecho, que el dolor ya no ocurre porque el crecimiento del útero ha resuelto los problemas de adherencias en ¡El nivel pélvico que solían causarlo! Incluso aquellos que sufrieron de ovario poliquístico finalmente pueden tener menos dolor cuando regrese el período.
El síndrome premenstrual en sí es menos evidente gracias a la progesterona: la hinchazón clásica, el dolor, los problemas de humor y la retención de agua serán mucho más leves. Pero, ¿cuánto dura este estado de gracia? Seguramente durante unos meses, a veces incluso un año, luego, lamentablemente, hay un "cambio de rumbo: los ciclos se vuelven más espaciados y los trastornos premenstruales regresan con más fuerza que antes".
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Jefe de sala y píldora anticonceptiva
Se debe hablar por separado sobre el uso de la píldora y otros métodos anticonceptivos después del parto. No se dice que el regreso del ciclo signifique automáticamente el reinicio de la fertilidad: ¡puede suceder que la ovulación ocurra antes que el jefe de la sala! Así que tenga cuidado, porque incluso si su período aún no ha regresado, siempre podría volver a quedar embarazada. Si no lo desea, tome las precauciones necesarias de inmediato.
Mejor optar, en estos casos, por un condón. Los métodos de anticoncepción natural no dan garantías en un período marcado por las irregularidades del ciclo. También puede usar la píldora, pero solo un mes después de que nazca el bebé. Sin embargo, si está amamantando, elija la minipíldora en lugar de la que solía usar, porque no cambia la cantidad y calidad de la leche que produce.
