Cómo dejar de amamantar: consejos para dejar de amamantar
¿Cómo puede dejar de amamantar a su bebé sin poner mucho estrés en la mamá y el bebé? La decisión de dejar de amamantar no siempre es fácil de tomar y puede depender de varios factores, no solo de la falta de producción de leche materna. Pero, ¿cuándo está bien dejar de amamantar? Aquí encontrará todo lo que necesita saber al respecto y algunos buenos consejos sobre cómo dejar de amamantar a su bebé.
¿Cuándo dejar de amamantar a su bebé?
Hay muchas leyendas y preconceptos sobre la lactancia materna y cuándo sería mejor dejar de amamantar. La verdad es que no hay reglas y que solo la madre y el bebé pueden saber cuándo es el momento adecuado para dejar de hacerlo. Toda madre tiene derecho a dejar de hacerlo. amamantar y no debe sentirse culpable por ello: ¡la lactancia materna no es ciertamente la única forma en que se consolida la relación entre la madre y el bebé!
Si quieres dejar de amamantar, por tanto, debes saber que es tu derecho: ¡no debes sentirte presionada o condicionada por las opiniones de los demás! Lo mismo ocurre si desea continuar amamantando: si usted y su bebé viven este momento de forma natural, continúen haciéndolo, no existe una regla que establezca una "edad precisa a la que debe dejar de amamantar y después de la cual" se convertiría en amamantamiento. una especie de "vicio": ¡el "cuándo" es realmente relativo!
De hecho, de acuerdo con las directrices del Ministerio de Salud, la lactancia materna prolongada no interfiere negativamente, como se ha creído a menudo, en la adquisición de autonomía por parte del niño o en el bienestar psicológico de la madre y el niño. Por el contrario, la lactancia materna contribuiría a incrementar el "bienestar cognitivo, emocional, familiar y social del niño".
La Organización Mundial de la Salud también recomienda continuar la lactancia materna hasta por dos años o más, siempre que la madre y el bebé así lo deseen. El bebé, según la OMS, debe ser amamantado exclusivamente durante los primeros seis meses de vida, y luego continuar alimentándolo con leche materna y otros alimentos llamados "complementarios" hasta por dos años.
Según los antropólogos, la edad natural para el destete de los seres humanos sería incluso superior a los dos años. El destete, de hecho, comienza gradualmente cuando el niño combina los alimentos complementarios con la leche materna alrededor de los seis meses. Pasados los seis meses, el bebé necesita niveles más altos de otros alimentos. nutrientes que la leche materna por sí sola no proporciona, sin dejar de ser su principal alimento durante los meses siguientes. Entre los 11 y los 16 meses, la leche materna todavía representa la mitad de su ingesta diaria de calorías.
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Por qué dejar de amamantar: la importancia de esta decisión
Puede haber varias razones por las que una madre opta por dejar de amamantar: lo importante es que es siempre y solo su decisión, libre de cualquier tipo de presión social. La lactancia materna puede ser agotadora, aunque hermosa y gratificante, y no sentirse culpable. si te sientes cansado! En estos casos, sin embargo, antes de decidirse a dejar de fumar, será bueno darse un poco más de tiempo para comprender si se trata solo de una crisis temporal o no, y sobre todo no tener miedo de pedir ayuda para otros problemas cotidianos de los socios. , familiares y amigos!
Puedes optar por dejar de amamantar también por necesidades laborales: en estos casos puedes pensar en utilizar un extractor de leche para seguir alimentando al bebé con leche materna, dejándolo en manos de quienes lo cuidarán mientras estás en el trabajo. O tal vez desee dejar de amamantarlos gradualmente durante la noche para sentirse más descansada al despertar.
Lo importante es que la madre tenga la oportunidad de tomarse el tiempo necesario para comprender qué es lo mejor para ella y para el bebé. Pero ojo: ¡debes tener siempre en cuenta que dejar de amamantar y destetar a los bebés no significa que no seguirán despertando por la noche o buscando a su madre! Debe estar bien informada sobre todas las posibles consecuencias de dejar de amamantar antes de decidir hacerlo.
Cómo dejar de amamantar a su bebé: ¡avance gradualmente!
Si está convencida y decidida a dejar de amamantar, hay algunos consejos útiles que podrían ayudarla a hacerlo de la mejor manera y con menos estrés. En primer lugar, es muy importante proceder con un cierto grado de gradualidad y no retirar repentinamente el pecho de su bebé. Esto evitará que el bebé sufra mucho al disminuir el "trauma" de la pérdida mamaria, y también ayudará a la madre a evitar la congestión mamaria que podría provocar mastitis: ¡extraer la leche materna manualmente puede ser útil en este caso!
La mejor manera de dejar de amamantar gradualmente es comenzar eliminando las tomas que no son las principales: una cosa es si el bebé tiene hambre, otra si quiere el pecho por aburrimiento, juega con él en lugar de amamantarlo, ¡trata de distraerlo! y las tomas nocturnas ciertamente serán más difíciles de eliminar Es importante pensar en un ritual diferente para que se duerma.
Si el niño ya es mayor, puede explicar los motivos del rechazo del pecho (obviamente de la forma más adecuada a su edad) e intentar sustituirlo por un biberón. Ciertamente, este no es un paso fácil, que puede causar estrés, pero con la gradualidad correcta y una buena dosis de paciencia, ¡usted también lo logrará!
¡Escuche a su bebé!
La relación entre usted y su hijo es única e insustituible: escuchar a su hijo es muy importante para acompañarlo en este pasaje trascendental para él. Si desea dejar de amamantar, evite ofrecer su pecho cuando él no lo pida. A menudo, mamá se lo ofrece al bebé para calmarlo o distraerlo: ¡estas son las primeras situaciones que deben eliminarse si desea dejar de amamantar!
Ciertamente este paso no se llevará a cabo en unas pocas semanas, pero llevará tiempo: ¡ten paciencia y no esperes que el bebé se acostumbre a la ausencia del pecho de un día para otro! Puede que esté llorando o muy nervioso al principio, pero necesita tiempo para adaptarse: ¡no te apresures ni tú ni él!
Escuchar al bebé también es muy importante para comprender si realmente está listo para dejar de amamantar: puede que no lo esté en absoluto y lo manifieste con un llanto inconsolable, despertándose varias veces durante la noche, ensuciándose incluso si ya lo había hecho. dejó el pañal y así sucesivamente.Los niños no están listos para la transición, es bueno dar un paso atrás y posponerlo por algún tiempo.
Tenga cuidado, sin embargo, de no sacar a su hijo del pecho con trucos como la aplicación de sustancias amargas u otro tipo de mentiras ... no le vendría nada bien y le dejaría con un mal recuerdo de un " hermosa experiencia como la de amamantar ". Más bien, los abrazos adicionales podrían ser útiles para calmarlo, encontrar nuevos rituales, inventar juegos ... ¡todo lo que una madre sabe que su pequeño podría amar más!
¡Evite los pañales y los medicamentos para detener la producción de leche materna y dejar de amamantar!
Finalmente, existen medicamentos especiales en el mercado que pueden detener la producción de leche, pero debemos considerar que son realmente efectivos solo si se toman antes de la llegada de la leche y no en los meses siguientes. También podrían tener varios efectos secundarios.
Tampoco se recomiendan los vendajes mamarios, ya que son muy peligrosos porque pueden provocar atascos y mastitis. La mejor forma de que todas las mamás dejen de amamantar es con paciencia: verás que, día tras día, tu bebé entenderá la noticia.
