10 razones por las que deberías hacer el amor con más frecuencia
Además de ser una excelente manera de aliviar la tensión (y también de reducir los dolores de cabeza), el "deporte debajo de las sábanas" más común tiene muchas otras razones por las que debe practicarse con más frecuencia. ¡Te proponemos algunos de ellos a continuación!
Pero primero, ¡aquí hay algunos secretos para mejorar el sexo!
- · 1. Es una excelente manera de quemar calorías
- · 2. Te hace más fuerte
- · 3. Te hace feliz
- · 4. Fortalece tu sistema inmunológico
- · 5. Te ayuda a dormir mejor
- · 6. Tu piel lucirá más luminosa
- · 7. Reduce el riesgo de infartos.
- · 8. Incrementa la intimidad con tu pareja
- · 9. Te hace más inteligente
- · 10. Es hermoso
1. Es una excelente manera de quemar calorías.
¿Sabías que 30 minutos de sexo pueden quemar hasta 200 calorías? Por supuesto, depende de lo apasionada y agitada que sea la "sesión", pero ¿quieres prender fuego al placer de una noche en lugar de media hora en la cinta de correr?
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2. Te hace más fuerte
Tener relaciones sexuales hará que libere endorfinas que tienen un efecto maravilloso en su bienestar físico. ¿Sabes que puede aliviar dolores menstruales, dolores de cabeza y muchos otros dolores físicos? Ah, si todo esto no fuera suficiente, también debes saber que la liberación de oxitocinas puede aumentar tu tolerancia al dolor en un 50%. Nada mal, ¿verdad?
3. Te hace feliz
Atención, aquí no estamos hablando solo de sexo, sino de placer, o del tan comentado orgasmo. Si está particularmente estresado, ansioso o triste, tomarse unos minutos para divertirse puede ayudar. El organismo libera dopamina y serotonina, que son los mismos agentes que contienen las píldoras que se administran a las mujeres para la depresión o los ataques de ansiedad, y además, ¡es un remedio que no cuesta nada!
4. Fortalece tu sistema inmunológico
Aquellos que hacen el amor al menos una o dos veces por semana tienen niveles de anticuerpos un 30% más altos que los que nunca lo hacen. Bueno, es una excelente manera de protegerse de los resfriados y las dolencias estacionales ...
5. Te ayuda a dormir mejor
Después de alcanzar el orgasmo, el cuerpo libera una hormona, que se cree que es responsable de las sensaciones de relajación y somnolencia ... ¿es por eso que una buena parte de los hombres colapsa inmediatamente después?
6. Tu piel lucirá más brillante
Al fortalecer el sistema inmunológico y hacernos (literalmente) sudar las toxinas, la piel estará más luminosa, más fresca y más descansada. Incluso si tal vez pudieran quedar algunas ojeras, después de un maratón nocturno ...
7. Reduce el riesgo de infartos.
Bueno, sí. Tener relaciones sexuales con regularidad ayuda a fortalecer su corazón. ¿Y quién hubiera pensado eso?
8. Incrementa la intimidad con tu pareja.
Lo que te decimos que hagas. Compartir un momento tan intenso y al mismo tiempo en el que te sientes particularmente vulnerable, solo puede aumentar la sensación de intimidad que se siente en la pareja.
9. Te hace más inteligente
O más bien, reduce la posibilidad de pérdida de memoria. Al menos eso parece, aunque los estudios sean bastante recientes. Lo cierto es que reduce el estrés. Y el estrés a menudo hace que nuestras funciones cerebrales disminuyan. Por lo tanto, no hace falta decir que esta teoría podría ser cierta ...
10. Es hermoso
Porque seamos realistas, hacer el amor, especialmente si hay una afinidad emocional y / o física con la otra persona, es realmente divertido, satisfactorio (al menos con suerte, para ambos) y placentero.
