La merienda: ¿cuántas calorías tiene?

Elegir el bocadillo adecuado no es fácil, especialmente porque hay que equilibrar el sabor y la ingesta energética adecuada. Pero, ¿cuántas calorías tienen los bocadillos más comunes?

¿Cuál es la merienda adecuada para nuestros hijos? A veces no es fácil elegir entre snacks envasados, postres caseros o snacks salados.

Otro elemento a tener en cuenta es el aporte energético de los snacks de los chicos: ¡es importante que no sean alimentos demasiado calóricos y equilibrados!

¿Sabes cuántas calorías tienen los bocadillos más comunes? Descúbrelo en nuestra galería.