Su novia está deprimida y a él se le ocurre una idea muy dulce para ayudarla.
Cada relación es un universo en sí mismo, aunque después de un tiempo estemos juntos, hay varias actitudes que nos unen un poco a todos ...
Los dos tipos de los que les contamos encuentran una manera de hacer que su historia funcione, aunque no es uno de los negocios más simples que existen. Uno de los dos miembros de la pareja, de hecho, sufre de depresión y el otro encuentra la manera de ayudarla y decide publicarlo en Reddit. La idea de este chico es el ancla que le lanza a diario a su pareja para ayudarla a reaccionar y evitar que se sienta demasiado sola.
En casos como estos, es aún más importante permanecer cerca de la otra persona, ya que el riesgo de cometer un error es increíblemente alto.
De qué hablar con una chica: los temas correctos y las preguntas correctas, p. Ej.
La idea es tremendamente sencilla y a la vez tremendamente eficaz. Se trata de un tarro transparente lleno de palitos de helado, el trozo de madera con el que solemos seguir jugando a pesar de que el helado está terminado. El juego consiste en colorearlos según un leyenda muy precisa.
Cuando la niña tiene un mal momento y se siente particularmente ansiosa (tiene suficiente experiencia para reconocer los síntomas), solo necesita abrir el frasco y pescar un palo. En naranja encontramos citas que podrían ser de ayuda en los momentos oscuros, en amarillo los recordatorios, en rosa las prácticas de relajación y, por supuesto, también hay algunos palitos vacíos que la niña puede llenar como más le guste.
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La depresión no es un trastorno que deba subestimarse, quienes la padecen se sienten abrumados y la mayoría de las veces ni siquiera tienen la intención de hablar de ello. Se cierra como un erizo y todo el que intenta acercarse queda, a pesar suyo, herido por las púas.
Hay formas sencillas que pueden ayudar a combatirlo, como "una nutrición adecuada o una lista de refugios seguros, actividades que sabemos que pueden ayudarnos a ganar la batalla".
Si también quieres ayudarte en la mesa, ¡aquí tienes los alimentos que pueden convertirse en aliados válidos!
