¿Qué tan bueno es querer estar solo incluso si estás en una relación?
Al principio, se hace todo lo posible para pasar todos los momentos posibles juntos. El mundo, sin compartirlo con su mirada, parece menos interesante. “¿Nos vemos mañana a las siete de la mañana antes del trabajo?” - “¡Claro!”. ¿Interesado en ver una película realmente aburrida? ¡Decididamente! ¿Quieres ir a una fiesta con un grupo de desconocidos? ¡Con él obvio! Con el tiempo esta sed de compañía se disipa, se transforma, y lo único más dulce que estar juntos son los momentos de soledad. Pero, ¿qué tan saludable es querer estar solo? No correrás el riesgo de querer ser tan libre que perder de vista la relación ?, ¿esta necesidad de independencia podría ser una amenaza para tu pareja ?, ¿o tal vez ya no sientes lo que antes sentías por él?
En resumen, no se puede tener el mismo entusiasmo de los primeros tiempos para siempre, una locura así:
Pero también al desapegarse y encontrar hábitos cotidianos en la relación, se puede seguir sintiendo entusiasmo por los momentos juntos precisamente porque los momentos de soledad están protegidos. En definitiva, la clave está en encontrar el equilibrio, veamos juntos cómo:
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1. No tengas miedo a la soledad
El principal miedo de cuando empiezas a desapegarte es precisamente darte cuenta de que se está produciendo un cambio tanto en ti como en tu pareja. No solo no tienes que asustarte por tu necesidad de tener momentos para ti mismo: ya sea que estén solos en la habitación, con tus amigos en una juerga de compras, una noche bailando con compañeros de trabajo y cosas por el estilo. También debes comprender los momentos de soledad que tu él podría necesitar. Ninguno quiere dejar al otro, sino solo descubrirse en nuevas experiencias que los fortalezcan como individuos, nada más estimulante para una pareja, que hasta que no se demuestre lo contrario siempre está formada por dos INDIVIDUOS que ELIGEN compartir cosas juntos. cuánto más tendrás que contarle más tarde, y viceversa.
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2. Habla con tu pareja al respecto.
En los momentos en los que comunicas que quieres hacer las cosas solo, te puede pasar si él está demasiado disponible, oa tu pareja si te sientes distante, tener pensamientos negativos o tener dudas, celos y entrar en paranoia. Decidir separarse puede convertirse en una especie de rechazo para la pareja. ¿Cómo evitar malentendidos, incluso contigo mismo? Comunicar. Sea claro sobre lo que necesita. De vez en cuando, es bueno hacer algo solo para ti y no para la pareja.
Habla con él y mantén siempre una conexión entre ustedes, haz que esta soledad se convierta en un motivo de respeto a tus verdaderas necesidades. Si bien no necesita decirle a su pareja lo que está haciendo todo el tiempo, construye un puente de comunicación o conexión y elimina el miedo a perderlo. Usted también se apreciará más a sí mismo y a él.
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3. Analiza tus necesidades
Si estar solo se convierte en una "necesidad total, entonces claramente significa que la vida en pareja ya no es para ti. Si todo lo que haces con él te pesa, si en cada momento quieres estar sin él, debes afrontar la crisis en tu relación está dentro. Pero si en cambio esta necesidad se limita a la necesidad de sentirte independiente, fuerte, libre y más consciente, y se detiene en momentos del día o de la semana que son suficientes para ti, porque entonces no puedes esperar para encuentra a tu él, entonces es simple: solo eres humano. Un buen autoanálisis es el arma ganadora, casi siempre.
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En general, la seguridad de su relación no debe estar ligada a la cantidad de tiempo que pasan juntos. Tu pareja probablemente no se ofenderá si puedes hacerle entender por qué te gustaría pasar tiempo a solas, significa que entonces él también tendrá su momento: ¡más esperado, más intenso y quizás más caliente para los dos! ... a alguna posición con él "recompensándolo" por su comprensión 