5 trucos para combatir la cistitis
La cistitis es una dolencia muy molesta que afecta frecuentemente a las mujeres. Como la mayoría de nosotros sabemos, los síntomas molestos, como ardor y dolor al orinar, una fuerte necesidad de orinar, dolor en la parte inferior del abdomen y fiebre baja, son realmente molestos. ¿Cómo podemos contrarrestar esta molesta dolencia? A continuación se ofrecen algunos consejos:
¡Agua, agua, agua!
Cargando ...vía GIPHY
Ver también
Beber mucha agua es el primer consejo real: bebiendo mucha durante el día, favorecerás la diuresis y ayudarás a eliminar las colonias bacterianas.
¡W fibras naturales!
Cargando ...vía GIPHY
Para la ropa interior, opte por fibras naturales, como el algodón sin teñir. Las fibras sintéticas promueven la proliferación bacteriana. Mejor, por tanto, optar por ropa interior sencilla y cómoda.
¡No a la ropa demasiado ajustada!
Cargando ...vía GIPHY
Si sufre de cistitis, ¡ahora es el momento de deshacerse de sus jeans súper ajustados y optar por formas más cómodas! De hecho, la ropa ajustada puede contribuir a empeorar la situación.
Use limpiadores suaves
Cargando ...vía GIPHY
Código de inserciónPrefiere jabones íntimos específicos y no uses tu gel de ducha habitual: las partes íntimas tienen un pH diferente al del resto del cuerpo, y actúa como barrera para evitar infecciones. Por lo tanto, es importante elegir el detergente adecuado para evitar abrir la puerta a bacterias e infecciones.
¡El arándano es tu amigo!
Cargando ...vía GIPHY
El arándano es el aliado número uno contra la cistitis: para combatirla, ¡confía en un suplemento que lo contenga! El arándano tiene naturalmente propiedades antiinflamatorias y antibacterianas y contribuye significativamente al tratamiento de los síntomas y a la curación de la cistitis.
