Amamantamiento

De hecho, la lactancia materna tiene muchas ventajas, tanto para el bebé como para la madre: en la leche materna existen anticuerpos que se pueden transmitir al niño y que lo protegen de enfermedades y alergias; la leche materna siempre está lista cuando el bebé está hambre, incluso cuando la madre está fuera de casa; si quieres amamantar al bebé por la noche, puedes hacerlo mientras estás en la cama; quema muchas calorías al promover la pérdida de kilos de más debido al embarazo; además, apego La lactancia materna ayuda a las contracciones uterinas permitiendo que la madre se cure más rápido. Finalmente, la lactancia materna crea un vínculo fuerte entre la madre y el bebé y esto ayuda a crear una simbiosis entre los dos.

Investigaciones recientes han demostrado que las mujeres que son amamantadas durante la primera infancia tienen una menor incidencia de cáncer de mama en el período premenopáusico. La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama de la madre en un 20% en la premenopausia.

Para amamantar, debe encontrar una posición que sea tranquila y cómoda tanto para la madre como para el bebé. La lactancia suele durar de 7 a 40 minutos y ambos necesitan estar relajados. El inicio de la lactancia indica que la madre está lista para alimentar a su bebé y esto suele ocurrir a los pocos días de dar a luz. De todo para asegurarse de que el bebé esté agarrarse correctamente al pecho; en cuanto el bebé comience a succionar es probable que sienta algo de dolor, en ese caso es bueno detenerse y poner un dedo entre la boca y el pezón y volver a intentarlo un poco más tarde. , si el dolor persiste es probable que exista la presencia de fisuras. También es importante que vacíes bien tus senos para poder tener abundante leche en la próxima toma, de esta forma podrás evitar mastitis e ingurgitación mamaria. No existe una regla precisa sobre cómo amamantar a su bebé; sin embargo, es importante que se cree un vínculo sólido y que se respeten las necesidades de ambos.

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Las causas que pueden llevar a la interrupción de la lactancia materna son la falta de información sobre las consecuencias o la fragilidad psicológica tras el parto. Para que la lactancia sea posible, la madre debe adoptar un estilo de vida determinado: dejar de fumar o no mantener al niño en ambientes con humo, limitar el consumo de azúcares simples, dulces y bebidas azucaradas, evitar el estrés, comer bocadillos rápidos de frutas o lácteos a media mañana o media tarde y seguir una dieta rica en unas 700 calorías más que la seguida durante el embarazo, favoreciendo los alimentos adecuados.

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