Anorgasmia: la dificultad para lograr el placer femenino
Ahora la carrera del placer es algo anticuado, todos estamos de acuerdo, a veces no podemos llegar al orgasmo ... ¡pasa! No hay necesidad de estresarse, mejorará la próxima vez.
El problema es que el placer nunca llega, ni siquiera intentar experimentar con posiciones concretas como las que recomendamos:
- · ¿Qué es la anorgasmia y cuáles son los síntomas?
- · Anorgasmia: las causas de la dificultad para lograr el placer femenino
- · Los remedios para combatir la anorgasmia y lograr el orgasmo femenino
- · Anorgasmia: consejos útiles sobre cómo superarla y poder llegar al orgasmo
En estos casos hablamos de anorgasmia, que no debe confundirse con frigidez, que indica la ausencia total de placer durante las relaciones sexuales.
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¿Qué es la anorgasmia y cuáles son los síntomas?
El término anorgasmia indica la dificultad o la "imposibilidad de alcanzar" el orgasmo a pesar de la estimulación adecuada y la presencia de excitación. No siempre es posible alcanzar la cúspide del placer sexual y las causas suelen ser múltiples, este trastorno puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque las estadísticas muestran que es mucho más frecuente en estas últimas.
Con frecuencia la anorgasmia concierne exclusivamente a las relaciones sexuales con penetración mientras que es posible alcanzar el orgasmo con otras prácticas, en este caso hablamos de anorgasmia coital. En otros casos, la persona no puede alcanzar el orgasmo con su pareja, pero puede inducirlo fácilmente con el "autoerotismo. También existe la forma generalizada en la que el individuo es incapaz en ningún caso de alcanzar el orgasmo y muchas veces nunca lo ha alcanzado en su vida.
Anorgasmia: las causas de la dificultad para lograr el placer femenino
El origen del problema aún no está del todo claro para los médicos. Sin embargo, se han revelado algunos posibles factores que inciden considerablemente en la aparición de este trastorno. Se dividen en tres grandes grupos: los de carácter psicológico (los más frecuentes) los relacionales y biológicos.
En particular, los más comunes son:
- Ansiedad por el desempeño: esa ansiedad anticipatoria que daña o compromete la intimidad.
- La relación con la fisicalidad: puede suceder que la anorgasmia se deba a una inhibición personal, a su vez provocada por la inseguridad y la falta de autoestima.
- Bloqueos psicológicos provocados por "haber sido víctimas de violencia sexual, quizás removidos a nivel inconsciente".
- Educación rígida y sexofóbica.
- La ausencia de estimulación del clítoris. Las mujeres se sienten avergonzadas y avergonzadas de expresar esta necesidad, como si invitar a la estimulación del clítoris fuera vergonzoso y, a menudo, tienden a pasar por alto el tema.
- Una pareja inadecuada: la anorgasmia suele denominarse "anorgasmia situacional", es decir, se da con unas parejas y no con otras.
- Una disfunción del suelo pélvico: la buena funcionalidad de los músculos del suelo pélvico contribuye a la fase de meseta excitadora y, en consecuencia, al logro del orgasmo femenino, por lo que la salud ginecológica de la mujer se vuelve fundamental para la salud sexual.
- Causas iatrogénicas derivadas de la ingesta de sustancias psicotrópicas y antidepresivas Las drogas, hormonas y medicamentos son todas sustancias que pueden tener un efecto inhibidor sobre el orgasmo.
- Un "autocontrol excesivo": en este caso más predispuestos a sufrirlo serían aquellas personas que son excesivamente rígidas consigo mismas, que apenas se dejan llevar desde el punto de vista emocional.
Los remedios para combatir la anorgasmia y lograr el orgasmo femenino
Evidentemente el tratamiento de la anorgasmia depende de la causa que originó el problema, cuando hay una motivación psicológica en la base, el tratamiento recomendado es la psicoterapia o terapia de pareja.
Cuando las drogas u otras sustancias ingeridas son responsables de la anorgasmia, está claro que se procederá de otra manera, y la interrupción de estas sustancias puede restablecer gradualmente la normalidad de la vida íntima.
Para quienes tengan problemas físicos, finalmente será necesario un examen médico y ginecológico para establecer el remedio más adecuado.
Anorgasmia: consejos útiles sobre cómo superarla y poder llegar al orgasmo
Para solucionar el problema es importante familiarizarse con su cuerpo, aprender a explorarlo a través de la masturbación. Esto le permitiría descubrir el placer. El conocimiento profundo de tu cuerpo es fundamental para ayudar a tu pareja a darnos placer.
Igualmente esencial es sentirse relajado y no estresado. Durante el coito, el cerebro debe concentrarse en el placer que está recibiendo, en lugar de andar con rodeos. Para superar este problema, intente masturbarse frente a su pareja. De esta forma, descubrirás que no necesitas ocultar tu placer porque, entre otras cosas, ¡es capaz de encender el deseo de tu hombre! Es un arma de seducción muy poderosa. Para amar, tienes que amarte a ti mismo.
El sexo no se puede disociar de la vida en pareja, estas dos áreas se influyen mutuamente. Lo ideal sería hablar siempre con tu pareja de las ansiedades que te afligen. La comunicación es fundamental. Y tratar de experimentar con posiciones como las siguientes en un ambiente relajado podría convertirse en un juego ...
