Niños hiperactivos: cómo reconocerlos y calmarlos
Cada vez escuchamos más sobre trastornos como el TDAH, más conocido como síndrome de déficit de atención con hiperactividad. Una patología psíquica que afecta principalmente a niños en edad escolar y preescolar, pero de la que aún tenemos poco conocimiento con respecto a este trastorno y para comprender Cuáles son las mejores estrategias para calmar a un niño hiperactivo, hemos escrito un artículo en el que explicamos en profundidad qué es la hiperactividad infantil y cómo se debe tratar tanto en la familia como en el colegio.
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¿Qué es la hiperactividad infantil?
La hiperactividad o hipercinesia infantil es un trastorno psíquico del desarrollo, también conocido como TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) o trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Este trastorno del desarrollo del autocontrol afecta al 4% de los niños en edad escolar y preescolar, especialmente a los varones. El TDAH está reconocido oficialmente en Estados Unidos gracias a algunas investigaciones y tratamientos que han permitido a médicos de todo el mundo tener un cuadro clínico más claro con respecto a trastornos neurobiológicos como este. Los niños hiperactivos suelen tener una "inteligencia superior a la media, pero les resulta muy difícil mantener la atención porque son incapaces de procesar y canalizar todos los estímulos que les transmite el mundo exterior. En general, la hiperactividad se manifiesta a través de conductas impulsivas, a veces incluso peligrosas, y disociado.
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¿Cómo se manifiesta la hiperactividad en los niños? Estos son los síntomas más comunes
No siempre es fácil distinguir un niño simplemente inquieto de uno clínicamente hiperactivo, por ello, antes de llegar a conclusiones apresuradas, es necesario acudir a especialistas como un neuropsiquiatra infantil, que someterá al niño a pruebas psicológicas con las que será posible analizar su comportamiento y tener un diagnóstico claro. En general, existen varios síntomas atribuibles a un trastorno de la atención, algunos de estos a veces presentes desde el nacimiento (llanto constante, agitación, dificultad para conciliar el sueño, sacudidas constantes ...). Más a menudo, sin embargo, es desde el comienzo de la escuela, cuando el niño tiene entre 5 y 8 años, cuando los síntomas se vuelven más evidentes y pueden incluir comportamientos como:
- Vivacidad excesiva: los niños hiperactivos nunca se quedan quietos y, si se les obliga a permanecer quietos, siguen moviendo al menos una parte del cuerpo.
- Dificultad para mantener la concentración en una sola actividad: a menudo, las personas con TDAH tienden a hacer varias cosas al mismo tiempo, sin completarlas, ya sean juegos, tareas escolares o tareas domésticas.
- Predisposición a distracciones constantes
- Falta de atención extrema que resulta en errores y equivocaciones que pueden afectar su autoestima.
- Rechazo de reglas e imposiciones.
- Dificultad para escuchar y obedecer.
- Una cierta actitud para interrumpir e inmiscuirse
- Mala percepción del peligro: los niños hiperactivos no siempre son conscientes de las consecuencias que puede acarrear su impulsividad y esto muchas veces puede poner en peligro su seguridad y la de los demás
- Tendencia a perder u olvidar pertenencias personales y / o útiles escolares
- Pocas habilidades organizativas y de comunicación.
- Emocionalidad excesiva
- Aversión a realizar tareas que implican cierto esfuerzo mental
Las causas de la hiperactividad infantil.
La hiperactividad es un trastorno complejo cuyas causas es difícil de identificar. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que el TDAH puede ser causado por factores genéticos, por lo que a menudo sucede que un niño hiperactivo en la familia tiene un pariente con los mismos síntomas. Por tanto, la herencia puede ser un factor a tener en cuenta, pero no el único. De hecho, otras pueden ser las causas desencadenantes de hiperactividad y falta de atención en los niños, como:
- Exposición de los padres a sustancias tóxicas durante la vida intrauterina (alcohol, plomo, drogas, sustancias químicas contaminantes ...)
- Áreas alteradas del cerebro, como la corteza prefrontal derecha y los dos ganglios basales más estrechos.
- Nacimiento temprano
- Problemas relacionales en la familia y / o en la escuela y condiciones de vida incómodas: estas situaciones pueden favorecer el desarrollo de conductas hiperactivas en los niños incapaces de procesar su malestar que se desahoga a través de acciones impulsivas y descontroladas.
¿Cómo lidiar con los niños hiperactivos?
Como señalamos anteriormente, el apoyo de un médico especialista en casos como estos es de suma importancia. Será esta figura, de hecho, para acompañar a padres e hijo en este camino, optando por el correcto tratamiento psicomotor y posiblemente una ligera dosis de fármacos. Ante el diagnóstico de TDAH, es necesario someter al menor a una terapia cognitivo-conductual y a los padres a una terapia familiar, también conocida como educación para padres, un programa de formación destinado a informar y educar a quienes cuidan de niños hiperactivos. Además de estas soluciones, existen algunas precauciones que las figuras parentales deben adoptar en el manejo de la vida cotidiana cuando se trata de un niño que padece un trastorno por déficit de atención e hiperactividad, aquí hay algunos ejemplos:
- Mantenga la calma y evite irritarse, de lo contrario corre el riesgo de socavar su confianza y autoestima.
- Transmitir límites que no deben sobrepasarse y encomendarle algunas tareas básicas en las que canalizar su energía y a través de las cuales permitir el desarrollo de su autonomía.
- Pregunte cada vez que confirme el hecho de que entendió las instrucciones dadas; de lo contrario, vuelva a explicar el concepto.
- Evite regañarlo en exceso porque de nada sirve si no para agravar el malestar que siente el niño
- Haz una solicitud a la vez de forma firme, decidida y sobre todo clara
- Castigar cuando sea necesario y recompensar cuando esté atento y disponible
- Hablar abiertamente
- Equípalo con un antiestrés en el que desahogar su hiperactividad
Una guía para padres: comportamientos a evitar
Criar a un niño requiere mucha energía, especialmente si el niño en cuestión sufre de un trastorno como el TDAH. Si bien es más fácil decirlo que hacerlo, es importante mantener siempre el control y no cometer algunos errores comunes. Estos son los comportamientos que debe evitar si tiene un niño hiperactivo en su familia:
- Situaciones de riesgo: un niño hiperactivo lucha por mantener el autocontrol, especialmente en un contexto caótico. Si está agitado o abrumado por emociones que no puede controlar, tiende a correr por todos lados y gritar, volviéndose ingobernable para los padres. Para evitar que ocurran tales situaciones, es mejor evitar llevarlo a lugares especialmente concurridos y confusos.
- No grites más fuerte: cuando tu hijo sufre de hiperactividad y sucede que te desobedece o se rebela, debes saber que entrar en una perspectiva de regateo es totalmente inútil. La prohibición o negativa debe ser categórica y expresada de manera clara pero tranquila, para evitar el peligro de un ataque de nervios.
- No pierdas el control de tus emociones: frente a un niño hiperactivo, es normal sentirse desamparado. La tentación de dejarse llevar, ceder al estrés y sentirse culpable es fuerte, sin embargo es de fundamental importancia controlarse frente a un niño con TDAH, trastorno que lo hace aún más necesitado de puntos sólidos en los que apoyarse.
- No te olvides de ti mismo: practicar un egoísmo saludable y pensar solo en ti mismo, de vez en cuando, es fundamental. Cuando sea posible aliviar la presión sobre los hombros, conviene relajarse y descansar ... En definitiva, reservar un poco de tiempo solo para usted es una válvula de seguridad y una salida que no debe descuidarse, cuando se trata de niños hiperactivos.
Algunas lecturas útiles:
- TDAH qué hacer (y no). Guía rápida para profesores de actividades neuromotoras y psicomotoras para niños con déficit de autorregulación y TDAH
- Kit para el TDAH. Hiperactividad y desatención: Guía de uso-Herramientas de evaluación-Materiales para la intervención
- TDAH y deberes. Herramientas y estrategias para niños con debilidades de planificación, organización y atención
TDAH y escuela
El TDAH puede afectar seriamente el rendimiento académico del niño, debido a los déficits y desatención que pueden generar trastornos de este tipo. Sentarse tranquilamente en su escritorio durante la clase puede convertirse en una verdadera pesadilla para los estudiantes con hiperquinesia infantil. A la larga, el aburrimiento y la frustración se instalan y estos sentimientos pueden aumentar el nivel de agitación en el niño que comenzará a moverse de manera frenética y dará lugar a su propia impulsividad. Aquí es donde deben entrar en juego los profesores, cuya intervención, junto a la de los padres, es fundamental para el éxito del camino escolar, tanto del niño con TDAH como de sus compañeros.
Estos se denominan para personalizar las tareas y comprobaciones, dividiéndolas en partes y dando al alumno con déficit de atención unos minutos de descanso entre las distintas unidades. Además, en la escuela no faltan el debate y la colaboración entre profesores, padres y médicos. Juntos, estos personajes podrán desarrollar un plan de enseñanza personalizado que pueda ayudar al sujeto en el aprendizaje de los conceptos y la realización de las actividades escolares. Desafortunadamente, a menudo sucede que estos niños están aislados de sus compañeros de clase debido a sus acciones impulsivas e imprudentes. Para evitar episodios desagradables, el docente tiene la tarea de identificar al alumno con quien el niño que padece este trastorno se encuentra en mayor sintonía para acompañarlo y apoyarlo tanto a nivel educativo como social.
