Alcohol y expectativa: ¿beber cerveza durante el embarazo es malo para el feto?
Las futuras madres a menudo se preguntan qué beber y qué no beber durante el período de expectativa. Un comportamiento sabio que se debe adoptar cuando se espera un hijo es, sin duda, dejar de beber alcohol de cualquier tipo (vino, cerveza, cócteles o licores); hoy nos centramos en particular en el efecto de la cerveza en el embarazo El alcohol también se menciona en nuestro video sobre los alimentos a tener en cuenta durante la gestación; míralo a continuación.
Por qué beber alcohol durante el embarazo es malo para el bebé
Ya sabes, cuando llega un bebé, nunca hay demasiadas precauciones ... ¡y mucho menos cuando todavía está en el vientre!
Una de las restricciones más conocidas para la mujer embarazada es sin duda la de evitar el alcohol de cualquier tipo, lo que se acompaña de dejar de fumar y limitar todas aquellas bebidas que contienen cafeína y que pueden molestar al feto. Los sacrificios son necesarios para garantizar que el feto goce de buena salud y que en el momento del nacimiento esté sano y fuerte; jarras de cerveza, copas de vino y tragos de bebidas espirituosas realmente vale la pena reservar durante 9 meses. ¿Pero sabes por qué beber alcohol durante el embarazo es malo para tu pequeña?
El alcohol atraviesa la placenta sin filtrar (estamos hablando de ese órgano fundamental y característico del embarazo que nutre al bebé mientras está seguro en su útero), llegando así directamente a la sangre del feto. Además, los niños aún no tienen las enzimas necesarias para deshacerse del alcohol y por lo tanto son incapaces de erradicarlo como los adultos.
El Istituto Superiore di Sanità (ISS) y SIGO (Sociedad Italiana de Obstetricia y Ginecología) explican que el feto puede sufrir efectos muy graves cuando la madre consume alcohol en la gestación, ya sea durante las primeras semanas de gestación, a término o en los días de concepción; estos pueden conducir a posibles malformaciones físicas y déficits mentales que toman el nombre de FAS.
El síndrome del alcoholismo fetal
En particular, cuando una mujer embarazada bebe alcohol, independientemente de la semana de embarazo en la que se encuentre, corre el riesgo de causar un daño grave al feto en un 30-40%; un porcentaje que no es precisamente bajo y del que estamos seguros que ninguno de nosotros quisiera formar parte de él. Quien espera un bebé y consume bebidas alcohólicas, incluida la cerveza, expone al feto directamente al alcohol y sus efectos tóxicos. Al permanecer en contacto con esta sustancia nociva durante un período prolongado, el bebé aumenta el riesgo de nacer con el síndrome del feto. alcohólico o alcohólico fetal (FAS) ¿Qué es?
Es una de las patologías más graves que puede afectar a los bebés en la barriga y deriva del consumo de alcohol por parte de la madre durante las 40 semanas de gestación. Desafortunadamente, este tipo de disfunción también puede desencadenarse durante la concepción, cuando muchas madres aún desconocen que están embarazadas; por eso se recomienda eliminar el alcohol de su dieta cuando decida buscar un hijo.
Los signos y síntomas del SAF pueden ser muy diferentes, de formas leves a más graves, porque lo que el alcohol provoca en el organismo pequeño de un feto es singular: modifica el desarrollo del cerebro y otros órganos por lo que las reacciones pueden ser diferentes. tocar el nivel físico, cognitivo o conductual. Las razones por las cuales algunos niños expuestos a sustancias alcohólicas durante el embarazo nacen sin problemas y otros nacen con trastornos físicos y psicomotores aún no se conocen. Como mujeres tenemos una constitución más pequeña que un hombre, por lo tanto somos más propensos a tener una cantidad cada vez mayor de alcohol en la sangre, y podríamos exponer más fácilmente a nuestro bebé a un contacto prolongado con sustancias nocivas, como las etílicas, que no son filtradas por la placenta.
Vino y cerveza durante el embarazo; ¿Existen cantidades seguras de alcohol?
¿Están el vino y la cerveza libres de causar estas terribles disfunciones en los bebés? Lamentablemente no, incluso si tienen un contenido de alcohol mucho más bajo que las bebidas espirituosas: la cerveza tiene alrededor del 4% de contenido de alcohol, mientras que el vino es del 11% -14%, en comparación con el 40% de un digestivo, amargo o grappa. Sin embargo, el vino y la cerveza son alimentos que no se recomiendan durante el embarazo porque contienen sustancias tóxicas para el feto, aunque sea en pequeñas cantidades. En el pasado se le daba menos importancia al hecho de que una futura madre bebiera una copa de vino o cerveza durante las comidas, porque absurdamente, se pensaba que no era dañino y que incluso la cerveza producía más leche, una creencia popular sin ningún fundamento. científico.
A pesar de todos los mitos y leyendas que han escuchado nuestras abuelas, no existe una cantidad segura de alcohol para beber durante el embarazo (o en el período de la concepción). El bebé que llevas en tu barriga está sufriendo una serie de transformaciones que son fundamentales para poder nacer sano: se desarrolla la audición, los circuitos cerebrales aumentan en complejidad día a día y sus órganos crecen a una velocidad increíble. El feto está en una situación de extrema vulnerabilidad que la hace "atacable" por sustancias nocivas que la placenta no puede filtrar, incluido el acetaldehído.
Abstenerse de beber cerveza es la mejor opción, pero se le otorga un sabor
Si quieres estar realmente tranquilo, la mejor opción es abstenerte de beber cualquier bebida alcohólica, durante los 9 meses de gestación: si eliges hacer este sacrificio será alegre porque tiene como objetivo proteger la salud futura de ¡Tu pequeño! ojos de madre Existen alternativas para poder estar en compañía de amigos y familiares, sin tener que recurrir al alcohol, piensa por ejemplo en cócteles sin alcohol o zumos de frutas refrescantes que en verano son muy saciantes. Es importante mantenerse bien hidratada durante el embarazo, por lo que no hay razón por la que deba renunciar a los jugos sabrosos, las mezclas de frutas, los extractos, las infusiones y sobre todo el agua.
Si, por otro lado, tuvieras que participar en un "hecho particular durante el embarazo, como una boda, y quieres hacer un brindis, debes saber que algunos investigadores han estudiado cómo los efectos de un pequeño, ocasional y mordida pequeña., no parecen ser perjudiciales para el feto. En todos los demás casos es la madre quien decide cómo comportarse, en función de sus hábitos en la mesa y en la rutina del trabajo a domicilio.
Para entrar en detalle, cuando hablamos de una "gota" de alcohol concedida, nos referimos a una cantidad igual a 10gr al día. Según el estudio de Toronto que respalda la tesis, se permiten aproximadamente dos vasos de vino / cerveza por semana, pero también se enfatiza que nunca se debe exceder esta varilla para no aumentar el riesgo de parto prematuro y problemas generales del feto. Además, en los primeros 3 meses de gestación no es necesario beber cerveza, vino o digestivo después de las comidas, ya que el bebé aún es muy pequeño y extremadamente vulnerable.
Por lo tanto, puede considerar disfrutar de dos dedos de vino o cerveza con las comidas solo a partir del 4 ° mes de embarazo, recordando siempre no exceder la unidad alcohólica de una bebida, 10-15 ml.
¿Está permitido beber cerveza durante la lactancia?
La regla general que se aplica a todas las madres primerizas que están amamantando es que no es necesario cambiar la dieta si es rica en frutas, verduras, proteínas, minerales y especialmente si la madre bebe muchos líquidos. Sin embargo, también es cierto que existen alimentos y bebidas que se recomiendan consumir en cantidades muy moderadas, como el café, porque pueden molestar al bebé amamantado. Otras sustancias deben permanecer en un rincón de la despensa desde el momento del parto hasta que decidas dejar de amamantar, como la cerveza. La cerveza no favorece en modo alguno la producción de leche, si acaso desde un punto de vista científico se ha analizado que puede reducir su producción hasta en un 20% aproximadamente e incluso puede alternar su sabor.
El etanol pasa a la leche materna en pequeñas cantidades, pero va directamente al bebé y puede causar efectos nocivos. En cuanto al período de gestación, por lo tanto, es mejor dejar de lado todo el alcohol durante unos meses para poder volver a disfrutarlas con total tranquilidad una vez que el bebé esté completamente destetado.
