Cómo enseñarle a caminar a tu bebé
La autonomía en el movimiento es probablemente el primer gran logro de un niño. Pero como todo gran logro, mucha paciencia y dedicación son fundamentales para conseguirlo. Comodidad de la cuna para empezar a "explorar" el mundo moviéndose "a cuatro patas". Luego lentamente pasas al segundo escalón, de pie, antes de cruzar la línea de meta final: caminando solo. Obviamente, no todo irá bien: hay que tener en cuenta muchas caídas, algunos gritos y algunos pequeños momentos de desánimo. después de la enésima caída. Y es precisamente durante estos momentos absolutamente normales cuando mamá y papá están llamados a hacer su parte, apoyando y complaciendo a su hijo en todas las fases del proceso hacia la marcha autónoma, creando las condiciones necesarias para que todo suceda en de la forma más natural posible.
Del gateo a los primeros pasos: los pasos para aprender a caminar
La mayoría de los bebés comienzan a gatear entre los 6 y los 12 meses: en esta fase el bebé debe dejarse lo más libre posible, solo asegurándose de que no haya obstáculos o peligros en los espacios donde se mueve. Utilice una alfombra suave para gatear, que protege y no se enrolla porque tiene goma debajo. No hay que alarmarse si, en lugar de gatear, los bebés gatean boca abajo o se mueven sentados con la ayuda de manos y pies: no existe de hecho, un Precisa "técnica de gateo", cada niño sigue un proceso psicomotor personal que lo lleva a experimentar con diferentes modos de movimiento, es decir, el gateo en sí es un paso común pero no imprescindible para aprender a caminar correctamente.
Después de ganar gradualmente confianza en los movimientos, el niño está listo para pararse solo. Se estresa "solo" porque debe llegar de forma autónoma a la posición de pie sin la ayuda de sus padres, ya que solo entonces se puede decir que está realmente listo para levantarse. Desde estar de pie hasta dar los primeros pasos el ... paso es muy Obviamente, no debe esperar que el niño pueda caminar de inmediato y mantener el equilibrio solo. Primero debe pasar por la fase de caminar, en la que comienza a usar muebles y otras superficies u objetos (los juguetes de empuje son excelentes para este propósito) para caminar, mientras que los pediatras han desaconsejado durante mucho tiempo el uso del antiguo andador. Llegados a este punto es solo cuestión de tiempo: a los 18 meses (pero no temas si te excedes un poco) el bebé habrá aprendido a caminar perfectamente.
Lo que se debe y no se debe hacer para enseñarle a caminar a un niño
Los niños aprenden a caminar de forma absolutamente natural respetando el proceso normal de crecimiento. Sin embargo, esto no quiere decir que los padres no puedan o no deban interferir en este proceso, al contrario, les toca a ellos estimular, apoyar y animar a sus pequeños en una fase tan delicada como apasionante que les llevará a tomar su primeros pasos. Pero, ¿qué se debe hacer (y qué no se debe hacer) para enseñar a caminar a un niño?
Como ya se explicó anteriormente, durante el período de rastreo mamá y papá deben intervenir lo menos posible, solo asegurándose de que su pequeño pueda moverse con total seguridad. Cuando el niño finalmente logra ponerse de pie por sí solo, se necesita más apoyo, pero siempre con una actitud lúdica y tranquilizadora y nunca preocupado ni sobreprotector. La regla número uno para ayudar a un niño a da los primeros pasos es no anticiparse a los tiempos y no obligarlo a levantarse si no puede hacerlo o simplemente no quiere. Por el contrario, debe alentarse y elogiarse por los resultados obtenidos. En esta fase se pueden utilizar algunos "trucos" para empujar al niño a ponerse de pie por sí mismo, como colocar el juguete que más le gusta en un lugar donde se vea obligado a levantarse para alcanzarlo.
Bueno, habiendo alcanzado el objetivo de estar solo, ahora nuestro hijo debe ser estimulado para que dé unos pasos tímidos apoyándose en un mueble u otros objetos seguros (por lo tanto, no en sillas que puedan volcarse), o en los dedos de uno de sus padres. o sujetarlo por debajo de los brazos, pero no es correcto cogerlo de la mano, ya que existe el riesgo de tirones peligrosos en caso de pérdida del equilibrio. Como se mencionó anteriormente, no al andador y no incluso a la caja, sí en cambio a la colchoneta o al carrito con ruedas dotado de asa a la que se puede agarrar el pequeño.
Cuando parezca que el niño ha logrado una buena coordinación en el movimiento de las piernas, se le debe animar a que camine solo, sin molestias y con mucha paciencia. Una gran idea para hacer que camine es pararse al otro lado de la sala y animarlo a que lo alcancen, aplaudirlo y darle muchos mimos en caso de éxito. No se preocupe si se cae: ¡el pañal y su fondo suave funcionan muy bien como airbag!
Aprender a caminar: ¿mejor descalzo o con zapatos?
En la fase de rastreo, la pregunta ni siquiera surge: no hay absolutamente ninguna necesidad de zapatos, como mucho calcetines antideslizantes. Pero, ¿cómo elegir los zapatos adecuados para un niño que comienza a caminar? En casa, los pies descalzos (sobre alfombra o parquet) o los calcetines antideslizantes (sobre mármol y baldosas) siempre son buenos: d "en cambio, caminar descalzo le ayuda a fortalecer la masa muscular de los pies y tobillos, y a Desarrollar las plantas de los pies, el equilibrio y la coordinación. Si el niño tiene que caminar al aire libre, es mejor preferir zapatos con suela ligera y flexible, ligeramente alta en la espalda, rígida en el talón y con una plantilla con suaves relieves diseñados para reproducir la estimulación necesaria para la formación del arco plantar. Opta también por zapatos para niños con forro interior de materiales naturales que dejen respirar el pie, sobre todo en verano. Entonces, la puntera debe ser ancha, para permitir la articulación completa de los dedos; sin embargo, evite zapatos demasiado grandes que podrían crear abrasiones por el roce del pie.
Problemas que pueden surgir cuando el bebé aprende a caminar
Normalmente, el proceso gradual que lleva al niño a caminar solo se produce sin problemas particulares: el único factor discriminatorio se refiere al tiempo que varía de un niño a otro y se sitúa entre los 10 y los 18 meses. En algunos casos, sin embargo, pueden surgir obstáculos que por lo general no causan preocupación, pero que aún deben ser monitoreados y posiblemente comunicados al pediatra.
Puede suceder, por ejemplo, que el niño adquiera el hábito de caminar de puntillas o con los dedos de los pies hacia adentro. ¿Es serio? Generalmente no, de hecho son características bastante comunes en los primeros años de vida: muchos niños caminan de puntillas o con los dedos de los pies 'rotados hacia dentro' porque encuentran un mayor equilibrio, pero con el tiempo (y el aumento de peso) vuelven espontáneamente al descanso en el suelo toda la planta del pie. Solo en algunos casos raros, caminar sobre los dedos de los pies puede ser una indicación de músculos demasiado tensos en los talones y los pies, y en el caso de que sea necesario, es absolutamente necesario consultar a un especialista. Otros posibles problemas que pueden alarmar a los padres cuando el niño comienza a caminar son el pie plano, el pie zambo, la rodilla en varo (arqueada) y la rodilla en valgo (en forma de X). Afortunadamente, todos estos son fenómenos que tienden a retroceder progresivamente (salvo que sean muy acentuados, en cuyo caso requieren cuidados específicos), pero deben mantenerse bajo control sobre todo si persisten después de los 3/4 años de vida del niño.
Terminamos recordando que una visita osteopática puede ayudar al niño a desbloquearse si presenta diversos tipos de rigidez que impiden el proceso normal de crecimiento, trayendo un beneficio y una mejora visible.
