Consejos para no ser manipulado

Confia en tu intuicion

¡La mejor arma para evitar ser influenciado es confiar en ti mismo y en tus instintos! Antes de seguir ciegamente a los demás, escucha tu voz interior: te permite relativizar y comprender cuál es tu verdadera opinión. Las decisiones dependen de ti solo, eres el más competente para saber lo que quieres o lo que es mejor para ti.

Acepta tus diferencias

De nada sirve querer lucir como una modelo ideal a toda costa: tu hermana que todos adoran, la compañera que todos admiran por sus logros profesionales, la amiga que atrae todas las miradas ... Deja de sentirte inferior, tú también tienes la tuya ' Eres bueno, simplemente no los estresas lo suficiente (y a menudo ni siquiera te das cuenta de que los tienes). ¡Despierta al tigre que llevas dentro! Tú también, como todo el mundo, tienes algo especial que te hace diferente y… ¡único!

Empiece por escucharse a sí mismo para comprender lo que realmente quiere. Antes de tomar las opiniones de los demás al pie de la letra, valore sus cualidades y recupere la posesión de sus ideas.

Imponerse

Todos tendemos a subestimarnos y aceptar lo que nos imponen personas que admiramos y que, inconscientemente, nos manipulan. ¡Sal de este patrón! Saber importar y decir que no cuando sea necesario atraerá el respeto de quienes te rodean. Rechazar un favor más con tono firme y decidido, sin agresión pero sin buscar excusas es mucho más valorar, pero para hacerlo debes darte cuenta de que no puedes complacer a todos.

Cuidado con los días "no"

Hay días en los que estás más cansado y por tanto más vulnerable a la presión y por tanto te arriesgas a meterte en los subterfugios de tus compañeros o decir que sí a todo y a todos. En estos casos, ¡escapar es la mejor solución! Evite hacer declaraciones con las que no esté de acuerdo y de las que se arriesgue a arrepentirse de inmediato. ¡Sea coherente consigo mismo y no se sienta inferior!