Síntomas físicos de la depresión: aprenda a reconocer los signos
Síntomas físicos depresión: como se manifiesta
La depresión hace que el mundo se vea oculto por una nube gris: todo parece complicado, hasta las cosas más normales y sencillas. Incluso levantarse de la cama por la mañana puede ser un esfuerzo. El deprimido siempre se siente incomprendido: sus trastornos pueden afectar el cuerpo, las emociones, la concentración y el comportamiento. En un estado depresivo, se pierde el deseo sexual, se pierde energía, es difícil memorizar cosas, se puede experimentar taquicardia, sudoración, calor excesivo o escalofríos, ansiedad, irritabilidad. Nos aislamos de los demás, dudamos en elegir, en tomar decisiones, reducimos las actividades al mínimo y en los casos más graves puede haber intentos de suicidio. El deprimido se siente decepcionado de la vida y lo ve todo de forma pesimista. Sus pensamientos son automáticamente negativos. El aprendizaje en el trabajo o en la escuela se ve particularmente afectado por la falta de concentración y la dificultad para memorizar. Se aísla y luego comienza a tener problemas para relacionarse con los hijos, familiares y parejas. En ocasiones puede suceder que solo se presenten síntomas físicos, sin un empeoramiento evidente del estado de ánimo y la vida que se vive exteriormente: en este caso podría ser depresión enmascarada, sobre todo si el paciente reacciona bien con los fármacos antidepresivos recetados por el médico o tiene familiares con depresión mayor. La depresión es una enfermedad traicionera, de la que muchas veces nadie se da cuenta; a veces incluso el paciente no se da cuenta y piensa que piensa que su estado se debe a problemas reales de trabajo, económicos o de pareja. es decir, su pesimismo , su nerviosismo y la tendencia al aislamiento son sólo un efecto normal de situaciones externas que no van bien y cuya mejoría desea y no pide ayuda al médico.
Las causas del trastorno depresivo mayor
Existe la necesidad de intervención clínica y médica cuando se detectan otros síntomas del trastorno depresivo mayor, más profundos y dolorosos, no justificados por duelo, divorcio u otros eventos de cierta gravedad. En la depresión a ser tratada con intervención clínica, observan sentimientos profundos de culpa, desesperación, visión extremadamente negativa del futuro, pensamientos de autodestrucción, pesimismo total. El sujeto que siente que ha perdido toda motivación, todo interés por la vida, se siente indispuesto, infinitamente triste, por ejemplo después de perder a un ser querido, presenta una reacción normal y normalmente no excesivamente duradera con respecto al hecho grave que está viviendo. Solo si no se resuelve después de un año como máximo, esta depresión debe ser tratada clínicamente. Además, todos experimentamos períodos transitorios de melancolía, nostalgia y tristeza, que son fisiológicos del ser humano y no pueden diagnosticarse como reales. .
Síntomas de depresión física: las causas detrás
Algunos expertos en la materia consideran prioritarios los factores biológicos y genéticos como causas del trastorno depresivo mayor, otros factores psicológicos y los relacionados con el medio ambiente. Pero los ensayos actualmente se inclinan hacia una combinación de todos estos factores desencadenantes. Eventos dramáticos, largos períodos de estrés pueden reducir la serotonina y la noradrenalina. En cuanto al ambiente: la educación impartida por los padres, las relaciones con los amigos, con el "ambiente escolar, hechos desagradables que ocurrieron en la familia de origen", insatisfacción por no haberse cumplido como se esperaba. Un papel fundamental lo juega el factor psicológico, es decir, la forma en que el sujeto vive los hechos y los interpreta. Algunos pacientes que encuentran dificultades para hacer frente a las actividades diarias tienden a posponerlas, aumentando su sensación interna de fracaso.La falta de concentración y rebeldía ante la sensación de frustración e insatisfacción también se encuentran en niños con hiperactividad y problemas de atención, que podrían confundirse con síntomas de depresión mayor.
Depresión mayor: tristeza y anhedonia
La mayoría de los sujetos deprimidos suelen acusar síntomas no muy graves, que se combinan con malestar físico, disminución del deseo sexual, falta de fuerza, nerviosismo, apatía, que no se asocian inmediatamente con un estado depresivo. Los de menor gravedad están vinculados a períodos particulares de la vida; algunos pacientes no pueden ni siquiera realizar las tareas diarias de rutina, incluido el cuidado de su apariencia. El replanteamiento constante de los errores del pasado (rumiando) y la interpretación de los acontecimientos cotidianos normales como defectos propios son muy frecuentes. El trastorno depresivo puede manifestarse en varios períodos de la vida, muy a menudo después de los 25 años. En algunos comienza con episodios espaciados , en otros con periodos cada vez más frecuentes en la madurez o vejez. La mayoría de las personas deprimidas no logran formular pensamientos autodestructivos. La tristeza y la anhedonia se encuentran entre los principales indicadores del trastorno depresivo mayor, que tiene una alta tasa de mortalidad por autodestrucción. Los medicamentos y la psicoterapia son fundamentales en este caso. Quienes padecen este trastorno del estado de ánimo revelan como síntomas estados de tristeza muy intensos, se sienten insatisfechos y no experimentan placer (anhedonia) por casi nada; tiene una actitud constantemente negativa y pesimista hacia sí mismo y lo que le espera. Es el trastorno psicológico más extendido en todos los países del mundo, especialmente entre las mujeres, quizás porque son más sensibles, más profundas en el análisis de sus propios problemas internos, más autocríticas y menos superficiales, incapaces de distraerse fácilmente de las preocupaciones cotidianas. y de los grandes, dolores en comparación con hombres que logran aislarse mentalmente y pensar en otras cosas, aunque sea a veces por poco tiempo. Los hombres a menudo reaccionan a la depresión exagerando el alcohol o consumiendo drogas.
Síntomas físicos, cognitivos, afectivos, motivacionales y conductuales.
Los síntomas cognitivos de esta patología son una reducción de la capacidad de concentración y falta de toma de decisiones, falta de atención, sentimientos de culpa, falta de estima, sentimiento de demérito. Entre los síntomas afectivos hay una tendencia profunda a la tristeza casi continua con pensamientos siempre negativos, la vida se vuelve un dolor, un mal y ya no es posible disfrutar de nada. No más placer en la práctica de actividades o pasatiempos que amaba antes es una clara señal de trastornos depresivos. Uno se retira al aislamiento, disminuye o desaparece el deseo sexual. Entre los síntomas motivacionales tenemos la continua sensación de cansancio, incluso sin cansarnos: cada acción se realiza de forma menos eficiente y más lenta. En el comportamiento, los síntomas importantes son la pérdida de peso incluso sin dieta, a veces debido a la inapetencia, o el aumento de peso, especialmente dulces o pastas, para encontrar consuelo en la comida. Otros sufren alteraciones del sueño, insomnio, dificultad para conciliar el sueño o dormir mientras se despiertan todo el tiempo. Otros, sin embargo, acusan hipersomnia, dormitando constantemente. Nos ralentizamos en todo, en el hablar, en el pensamiento, en los movimientos o estamos agitados e incapaces de quedarnos quietos o sentados, nos movemos de un lado a otro con gestos compulsivos y repetitivos. Los síntomas físicos incluyen taquicardia, dolor óseo, muscular, articular y abdominal, estreñimiento o diarrea y sensación de confusión y vacío mental. La falta de autoestima, la tendencia a sentirse desafortunado, perseguido por el destino incluso por pequeños obstáculos o problemas cotidianos normales alimentan los síntomas depresivos, así como la reducción de los contactos con amigos y familiares, tendiendo a un aislamiento exagerado, a un verdadero Retirada de la vida externa, lo que evita que el sujeto experimente algunos momentos de positividad y posiblemente situaciones que puedan hacerle recuperar gratificaciones. El paciente deprimido está convencido de la inutilidad de estas relaciones y de que no pueden traerle ninguna mejoría. La misma rumia contribuye a mantener al paciente en un estado depresivo, ya que no le permite pensar en el futuro (tomado como es del pasado), ni para afrontar el presente.
Trastorno depresivo mayor: medicamentos y terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la depresión mayor junto con fármacos. Los medicamentos antidepresivos son indispensables en caso de un trastorno grave. Los nuevos tipos de antidepresivos inhiben la recaptación de serotonina. A veces tienen efectos secundarios, que generalmente desaparecen durante el tratamiento. La psicoterapia cognitivo-conductual es un método válido para tratar el trastorno depresivo mayor, ya que actúa sobre cómo el paciente interpreta lo que le está sucediendo y da una evaluación de sí mismo, ayudándole a cambiar sus ideas pesimistas sobre sí mismo, sobre lo que le espera. en el futuro y todo sucede a su alrededor. El cambio de pensamiento normalizará su estado de ánimo y sus síntomas. Todo esto volverá de forma circular y actuará sobre los pensamientos, haciéndolos cada vez menos negativos. Se guiará al sujeto para que cambie lentamente su tendencia a la inercia y al aislamiento de la sociedad.
Depresión reactiva: que es
La depresión reactiva es una depresión causada por un evento doloroso o traumatizante. Puede ser un aborto, la desaparición de un ser querido, una violencia sufrida, la pérdida de todas las posesiones, una traición. A diferencia de la depresión mayor, detrás de la depresión reactiva siempre hay eventos dramáticos que actúan como desencadenantes. Evidentemente todo el mundo responde con sufrimiento a un acontecimiento dramático, pero si el sujeto reacciona de forma excesiva y sobre todo prolongada en el tiempo al acontecimiento, su estado se define como depresión reactiva y requiere la intervención de un médico especialista. Los síntomas de la depresión reactiva son una sensación de inutilidad, apatía, emocionalidad exagerada, insomnio, inapetencia, intolerancia al ruido, fatiga incluso en la inactividad, llanto frecuente, estado de ansiedad, arritmia. Si el estado de depresión reactiva se esconde detrás de patologías psicosomáticas, incluso sin la conciencia del paciente, hablamos de depresión enmascarada también en este caso.
