Verano y cistitis: ¿qué hacer?
El verano y la cistitis forman una pareja desagradable que muchas mujeres conocen bien.
La mayor frecuencia con la que se producen los episodios de cistitis en el período caluroso se debe principalmente a que el aumento de la transpiración provoca una mayor concentración de orina, por lo que es más fácil que se produzca la contaminación bacteriana.
Los expertos de curarelacistite.it nos explican cómo comportarnos para prevenir el problema, qué hábitos adoptar y qué tratamientos se consideran hoy los más eficaces y seguros.
Partiendo precisamente del aspecto terapéutico, la Dra. Debora Marchiori, Especialista en Urología (Villa Erbosa - Grupo Hospitalario San Donato de Bolonia), destaca que muchas veces se piensa de forma inmediata y únicamente en el antibiótico, que si bien elimina la infección, no actúa sobre el restauración del urotelio, el revestimiento protector de las paredes internas de la vejiga donde se produce el daño y reside el “origen” del dolor y las molestias típicas de la cistitis. Esta es la razón por la que la mayoría de las veces el antibiótico parece funcionar al principio, pero luego provoca recurrencias y el paciente vuelve a acusar los mismos síntomas.
En la práctica, eliminar las bacterias responsables de la cistitis sin restaurar la barrera defensiva de la vejiga y simultáneamente eliminar la inflamación es inútil, porque es casi seguro que el problema se repita pronto.
Un suplemento de nuevo desarrollo
La "estrategia de ataque" más válida a la cistitis es, por tanto, la que actúa en un doble frente: antiinflamatorio y de reconstrucción de los tejidos uroteliales. Este objetivo terapéutico es ahora alcanzable gracias a un nuevo concepto de suplemento (nombre comercial Ialuril® Soft Gels), que contiene ácido hialurónico y condroitín sulfato, dos componentes fundamentales del revestimiento de la vejiga (glicosaminoglicanos o GAG), a los que se asocia la acción marcada. antiinflamatorio y analgésico de curcumina y quercetina, dos sustancias de origen vegetal.
La gran ventaja de este producto es que permite eliminar los síntomas restaurando las condiciones fisiológicas de la vejiga, sin provocar efectos secundarios incluso en el caso de tratamientos medio-largos.
El consejo del urólogo
Sin embargo, una dieta y un estilo de vida correctos son siempre la base de una buena prevención. El agua durante el día es fundamental para diluir la concentración de orina, pero también es necesario seguir una dieta ligera, evitando los alimentos picantes y el alcohol y consumiendo muchas frutas y verduras, que por su alto contenido en fibra, regulan las funciones intestinales. De hecho, el estreñimiento es una de las primeras causas de cistitis, ya que las bacterias pueden subir fácilmente del sistema intestinal al genital y llegar a la vejiga.
La anatomía femenina, con una longitud reducida de la uretra (el canal que conecta la vejiga con el exterior), hace imprescindible una higiene cuidadosa especialmente en el calor, con el uso de detergentes delicados un par de veces al día, secándose siempre bien para evitar desarrollo bacteriano favorecido por la humedad en la zona genital. Por la misma razón es mejor no llevar un bañador mojado durante mucho tiempo y no sentarse directamente en la arena.
La actividad sexual es un factor que puede favorecer la aparición de cistitis, tanto por la "dinámica" del coito que facilita el ascenso de bacterias de la zona perianal, como por el estrés en la vejiga que puede provocar inflamación. Los síntomas suelen aparecer en las horas siguientes al coito, por eso hablamos de cistitis poscoital.
Además de cuidar la higiene íntima de ambos socios, una buena idea para prevenir el problema es orinar antes y después del coito: de esta forma se eliminan las bacterias con la micción, sin tener tiempo de adherirse a las paredes de la vejiga y provocar la infección.
Para obtener más información: vaya a la "cistitis recurrente" especial en curarelacistite.it
Por Il Portale della Salute
