Los italianos los más obsesionados con el fitness
Estos días Kellog presentó los resultados de un estudio internacional sobre la relación entre las mujeres y el fitness y, en particular, sobre cuánto tiempo pasan hablando y discutiendo sobre dietas y fitness, el llamado "Charlas gordas". Los datos hablan por sí mismos: las mujeres italianas son las más críticas, pero también las más virtuosas de Europa en el manejo de su forma física. El 69% lo criticó, el 90% puso en práctica iniciativas para ponerse en forma y el 58% dijo estar satisfecho con los resultados obtenidos a través de la actividad física y la dieta.
El fitness es, por tanto, un tema central y, a menudo, espinoso para la mayoría de las mujeres: cuatro de cada cinco italianas hablan de ello, el 61% de ellas lo hacen junto con amigos, el 59% restante en conversaciones con parejas. ¡Es curioso notar que el 72% de estos últimos declaran que hablan más de esto que de los problemas relacionados con sus hijos!
Pero la creciente y transversal difusión de las redes sociales también afecta "Charlas gordas": una de cada dos mujeres coincide en que la gente se esconde detrás del velo de las redes sociales para atacar la apariencia de los demás, y finalmente el 58% cree que los medios de comunicación deberían dar menos espacio a ese "parloteo".
Para desterrar de una vez por todas las conversaciones críticas sobre el estado físico y el peso y para encontrar la positividad en la vida cotidiana, Special K encargó a Miriam Akhatar, directora de coach de positividad del Centro de Psicología Positiva Aplicada, un plan con diez consejos para sentirse bien y ser feliz, liberador nuestra mente de todas las formas de negatividad. El plan de positividad de Special K está disponible aquí: www.myspecialk.it
