Ojeras: causas y remedios
Quizás no sepas que la fina capa de epidermis ubicada debajo de los ojos es particularmente rica en capilares, muy frágiles y delgados, que una vez rotos, derraman pequeñas gotas de sangre que se expanden hacia el tejido epitelial subyacente, donde residen durante mucho tiempo. , junto con una acumulación antinatural de melanina y pigmentos linfáticos, y donde dan lugar a antiestéticas ojeras.
Las causas
- Alergias: Las ojeras pueden estar relacionadas tanto con alergias alimentarias como con alergias al polvo, polen y pastos.
- Retención de agua: puede provocar la dilatación de los vasos sanguíneos de la zona de los ojos y dar lugar a ojeras.
- Predisposición: la presencia de ojeras en la familia puede estar predeterminada por una predisposición genética.
- Anemia: especialmente si se acompaña de palidez de la cara, las ojeras pueden significar una deficiencia de hierro.
- Fumar: la nicotina interfiere negativamente con la circulación sanguínea alrededor de los ojos.
- Edad: con el paso del tiempo la piel, incluso la que está debajo de los ojos ya de por sí delgada y delicada, tiende a adelgazarse haciendo más evidentes los vasos sanguíneos. Estar expuesto al sol y sin protección puede agravar la situación.
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Dependiendo de la gravedad e intensidad del trastorno, puedes decidir resolverlo con intervenciones suaves y mínimamente invasivas, por ejemplo con el uso de correctores simples, con compresas de manzanilla y mascarillas a base de pepino natural, o con mascarillas reales. Cirugía estética ( blefaroplastia) y operaciones con láser.
Sepa que incluso la nutrición puede ayudar a detener el problema, así que trate de seguir una dieta equilibrada y regular rica en frutas y verduras. Si tus ojeras son provocadas por la fragilidad capilar, también podría ser un buen remedio para enriquecer tu dieta con algunos alimentos ricos en antioxidantes, como moras, arándanos, perejil, cebollas y legumbres.
Ni que decir tiene que la capacidad de descansar bien también tiene su peso: nunca pierda al menos 7 horas de sueño por noche, trate de acostarse y levántese siempre a la misma hora y, antes de acostarse, dedique unos minutos a la gimnasia facial y la aplicación de cremas descongestionantes y drenantes específicas.