Homocisteína

La homocisteína es una molécula tan importante como el colesterol, pero menos conocida. Es fundamental controlarlo para prevenir trastornos circulatorios cardíacos; es un aminoácido que si está presente en grandes cantidades en la sangre puede causar daños como infarto, accidente cerebrovascular, arteriosclerosis. El exceso de homocisteína conduce a una hiperhomocisteinemia que, según los estudios, representa un factor de riesgo en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, malformaciones fetales, abortos, osteoporosis, diabetes y depresión.

¿Cuáles son las causas del exceso de homocisteína en la sangre? En cuanto al colesterol, en algunos casos, el aumento es genético, de lo contrario debemos controlar la dieta y especialmente los alimentos proteicos de origen animal y abolir el tabaquismo y el alcohol. Vitaminas B-ácido fólico , B6, B12 y zinc pueden dificultar la transformación de la homocisteína en S-adenosilmetionina y glutatión, provocando un exceso.
Los valores de referencia, después de haber sido sometidos a análisis de sangre, son: para mujeres adultas el umbral máximo es igual a 10 micro lunares, para hombres adultos es 13 micro lunares, mientras que para niños menores de 14 años es 11,3 micro lunares.

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