PRUEBA: ¿NECESITAS UNA DIETA DETOX? ¡HAZ LA PRUEBA Y AVERíGUALO!

La frase "somos lo que comemos" no es solo una referencia física y objetiva. Dentro de este pensamiento hay todo un mundo, porque de hecho lo que ingerimos condiciona a nuestra persona no solo por el aspecto físico, que muchas veces se considera el único factor determinante para la elección de hacer dieta o no, sino también para un aspecto más importante. factor que es nuestra salud. El estilo de vida que llevamos, y lo que comemos es parte de nuestro estilo de vida, afecta muchos aspectos de nuestra salud, física y mental. No es solo una cuestión de forma, sino de fondo. Mire este video primero que puede hacerle comprender de lo que estamos hablando, los beneficios de la comida están más allá de lo que pensamos aquí:

Prueba: ¿cuánto necesitas una dieta detox?

Por tanto, si nuestra dieta no está equilibrada durante mucho tiempo, nuestro cuerpo empezará a enviarnos señales de malestar. Nuestras energías empezarán a mortificarse, las defensas inmunes a bajar, la hinchazón del vientre, la piel apagada, etc ... son las consecuencias directas de una mala alimentación. Cuando el cuerpo envía señales, es el momento de pensar en un momento de desintoxicación, de contar con un especialista (siempre es mejor) y de ser seguido para dirigirse a una dieta más sana y equilibrada. Haz el test y descubre:

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