Bronceado dorado: ¡5 consejos para un cutis radiante y uniforme!

Con la llegada del verano, uno de los placeres a los que simplemente no podemos renunciar es darnos un bonito bronceado, que nos da un aire más relajado y fresco, haciéndonos aún más bellas de una manera completamente natural. Pero seamos realistas: broncearse no es suficiente, ¡necesita broncearse bien! ¿Quién, en la primera manga, no querría lucir un "bronceado dorado y uniforme, que dura mucho tiempo y nos hace brillar como nunca antes? La respuesta es obvia, pero igual de fácil triunfar en la" empresa : solo conoce y pon en práctica unos pequeños maquillajes super efectivos.

Pero entonces, ¿cómo conseguir un "bronceado dorado y duradero? A continuación te desvelamos 5 sencillos secretos para ser besado por el sol de la manera correcta y lucir un" bronceado dorado "que dura mucho tiempo y da a nuestra piel un aspecto radiante. ¡e impecable!

1. ¡Elija la protección adecuada!

Puede que te parezca trivial, pero este primer punto es sin duda el aspecto más importante a tener en cuenta, hay quienes piensan que el bronceado y la protección solar son dos mundos opuestos e irreconciliables: ¡nada más mal! La protección no solo es fundamental para proteger la piel de los rayos UV, sino que también es fundamental para garantizar una tez luminosa e impecable que dure mucho tiempo.

Vichy Protective Sun Waters SPF30 son el producto ideal para quienes quieren proteger adecuadamente la piel y tener un "bronceado dorado. Con una textura fresca y ligera, los nuevos productos Vichy, diseñados en tres variantes, se componen de un solución agua en aceite., enriquecida con principios activos de origen natural para perfeccionar la piel bajo el sol, dejándola fresca e hidratada y protegiéndola eficazmente. La solución bifásica, que incluye una fase acuosa (52% de la fórmula) y una fase aceitosa en la que principalmente los filtros (UVA / UVB / UVA LONG), permite garantizar a la piel una alta protección e hidratación.Su aplicación da una sensación inmediata de frescor y ligereza, dejando la piel hidratada incluso en contacto con agua salada o agua añadido con cloro; no solo eso, el spray tiene una textura invisible, no es pegajoso, no engrasa ni deja residuos, y es resistente al sudor.

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¡Las ventajas del exfoliante para mantener el bronceado por más tiempo!

Como se mencionó, existen tres fórmulas ideadas por Vichy, cada una de las cuales responde a necesidades precisas y específicas. Cada fórmula se caracteriza por una base común, compuesta por un 3% de glicerina - con propiedades hidratantes - y un 0,1% de vitamina E, con un fuerte poder antioxidante, a la que se le añade un principio activo de origen natural específico para cada uno de los tres. variantes:

1. Bronceado intenso - como su nombre indica, esta fórmula es ideal para los amantes de un bronceado intenso y duradero, y ve la adición de un ingrediente activo, el betacaroteno.
2. Hidratante - la fórmula hidratante, perfecta para aquellos que toman muchos baños y quieren hidratar la piel y estimular su brillo, ve la adición de ácido hialurónico.
3. Antioxidante - esta fórmula, que añade polifenoles de arándano a la glicerina y la vitamina E, es ideal para quienes quieren combatir los signos del envejecimiento.

2. ¡Prepara tu piel con un exfoliante!

Si protegerse durante la exposición es fundamental, hay que decir que para lucir un bronceado que se precie, también es necesario preparar la piel para el sol. ¿Igual que? Por ejemplo, al hacer un exfoliante corporal, para eliminar las células muertas, liberar los poros, dejando la piel más bella, tersa e impecable; en pocas palabras: listo para ser besado por el sol. Recuerda hacerlo unos días antes de la exposición, para que la piel tenga tiempo de regenerarse.

Puedes optar por un exfoliante corporal DIY, con ingredientes naturales, como el que te proponemos en el siguiente vídeo, perfecto para revitalizar la epidermis, energizarla. ¿Qué necesitamos? Sal integral del Himalaya - materia prima viva rica en oligoelementos - aceite de maracuyá, con propiedades emolientes y nutritivas, y almidón de arroz, para hacer la receta más calmante, apta también para las pieles más sensibles y con fácil enrojecimiento.¡La adición de una gota de aceite esencial de pino, con su poder energizante y revitalizante, hará que nuestro exfoliante sea realmente perfecto! Si tienes la piel particularmente seca o sensible, también puedes reemplazarlo con aceite esencial de lavanda, con propiedades calmantes.

3. Exponerse al sol con moderación y evitar las horas más calurosas

Elige una exposición inteligente y evita las horas más calurosas del día, alrededor de las 12 a las 16. Recuerda también aplicarte protector solar varias veces durante el día, y no olvides hacerlo aunque estés a la sombra, bajo la sombrilla o si es un día nublado. Los rayos del sol se filtran de la misma manera y corres el riesgo de quemarte. Incluso después de largos baños lo mejor es aplicar otra pizca de protector solar, así puedes estar seguro de que estás cuidando tu piel adecuadamente.

4. Cuide su piel incluso después de la exposición.

Reiteramos la importancia de cuidar la piel antes y durante la exposición solar, ¡pero no olvidemos el después! Después de nuestro día de sol y una agradable ducha refrescante, es bueno hidratar nuestra piel de la mejor manera para nutrirla eficazmente y evitar que se estrese demasiado. Por tanto, regálate un mimo de belleza, imprescindible para que la piel no se reseque ni se pele y para prepararte mejor para la siguiente exposición, ¡siempre equipada con la protección solar adecuada e indispensable!

5. ¡Ayúdese también con la nutrición!

¿Crees que terminó aquí? ¡Pero no! Hay otra forma infalible de ayudar a que nuestra piel se broncea de forma inteligente, pero esta vez desde el interior. De hecho, existen alimentos que nos pueden ayudar a lucir un color dorado y uniforme, permitiéndonos broncearnos bien y más rápido.

Son sobre todo las frutas y verduras de color amarillo, rojo y naranja las que marcan la diferencia: ricas en vitamina C y betacaroteno, juegan un papel fundamental en la preparación de nuestra piel para recibir de la mejor manera el sol. Por tanto, son perfectas las naranjas, zanahorias, albaricoques, melón, sandía y frutos rojos, que además de los beneficios descritos, también contienen antioxidantes. Pero también las verduras y los vegetales verdes juegan un aporte esencial en este sentido: por ejemplo, el brócoli, el repollo y la coliflor que son ricos en selenio, con una fuerte acción antioxidante.

Empiece a introducir estos alimentos virtuosos de forma constante desde al menos un mes antes de su exposición: ¡pronto verá los beneficios! También recuerde beber al menos dos litros de agua al día; También puede optar por infusiones frescas, zumos o centrifugadoras de frutas.

Aquí hay una galería con todos los alimentos "bronceadores" para abastecerse de un "bronceado dorado y duradero".

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© iStock Qué comer para broncearse: ¡todos los alimentos que estimulan el bronceado!

En colaboración con Vichy

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