SI TIENES TODAS ESTAS COSAS ERES UNA PERSONA MUY FELIZ

¿Cuántas veces nos hemos detenido a preguntarnos "soy feliz"? Hacernos esta pregunta está en el orden natural de las cosas y nos preguntamos en diferentes momentos de nuestra vida porque, al fin y al cabo, nadie nos ha explicado nunca realmente qué es la felicidad y mucho menos cómo se mide. Y ciertamente no tenemos la presunción de explicarte lo que significa ser verdaderamente feliz, pero probablemente, si tienes todas estas cosas, eres gente feliz. Un poco como este niño que vuelve a oír gracias a un dispositivo especial:

1. Las personas adecuadas a tu lado

¿Nada más obvio dices? Pero sucede con mucha más frecuencia de lo que crees que estás rodeado de personas que no pueden enriquecernos de ninguna manera. Para sentirse bien consigo mismo también es necesario poder contar con personas que sean capaces de aportar positividad y alegría a nuestra vida. ¿Cuántas personas realmente te hacen feliz? Aquí, esas personas, pocas o muchas, sostienen un pedacito de ti en sus dedos.

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2. Pasiones individuales y compartidas

Nuestras pasiones e intereses ciertamente nos hacen personas únicas y especiales. Compartiendo nuestras pasiones con las personas que amamos, aún más. ¿Cuántos momentos especiales hemos compartido con nuestro mejor amigo? Una película en el cine, una velada de cerveza y patatas fritas, un día de compras o una fogata de verano en la playa. Todos estos momentos, compartidos o no, nos hicieron felices, aunque solo sea por unos momentos.

3. Orden: en casa y en la vida

Marcus Aurelius, lo había dicho en momentos desprevenidos y no podemos evitar estar de acuerdo: "Muy pocas cosas son necesarias para ser feliz" Si regresa de vacaciones como la mayoría de nosotros, ahora es el momento de ordenar, en casa como en la vida. "¿Por qué ordenar la casa? Porque tu hogar es tu segundo cuerpo, eso es todo. Y para eso hay que cuidarlo ". Dinos Astrid Eulalie en su manual "4 semanas para ordenar tu casa y tu vida ". Incluso vaciar tu armario puede ser una actividad "divertida: descubrirás nuevos recuerdos y entenderás realmente lo que necesitas. Un poco como en la vida: mira detenidamente quién o qué te enriquece y mejora tu vida y empieza desde aquí por un Verdaderamente felicidad única.

4. Rituales y momentos solo para ti

¿Un baño caliente después del trabajo? ¿Una mascarilla de belleza que te hace sentir bella? ¿Un libro que no puedes evitar leer? Dedica tiempo solo a ti mismo, te hará sentir especial.

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5. Amor por tu cuerpo y tu salud

No es necesario ser un entrenador personal para amarte a ti mismo y querer verte en tu mejor momento. A menudo hablamos de aceptación, de amarnos tal como somos y esto también significa querer mejorar y prestar atención a la salud de nuestro cuerpo. sin tener que caer en la dramática búsqueda de la perfección que, como bien sabemos, no existe.

6. Un trabajo que te guste

"No tienes que vivir para trabajar, pero tienes que trabajar para vivir" pero, lamentablemente, no siempre es así. Vivimos en un mundo muy ajetreado y, a menudo, tenemos muy poco tiempo para salir adelante. Por eso, el trabajo se convierte en un punto fundamental de nuestra vida: hacer un trabajo que amamos es sin duda una de las claves de nuestra felicidad más profunda.