Emetofobia: causas y tratamiento del miedo al vómito que provoca ataques de pánico, soledad y evitación social
La emetofobia o miedo a los vómitos es una fobia que puede llegar a ser incapacitante y afectar la vida cotidiana normal. Si padeces tal miedo, ¡es mejor pedir ayuda a un especialista que pueda ayudarte a superarlo! es la filofobia, o miedo al amor, que hace que sea imposible vincularse con alguien: ¡mira el video para obtener más información!
- · A nadie le gusta vomitar pero tener miedo es otra cosa: emetofobia
- · Qué es exactamente la hematofobia y cómo se manifiesta
- Hematofobia en niños, adolescentes e incluso adultos
- · Emetofobia: la interacción de este miedo con otras fobias conductuales típicas
A nadie le gusta vomitar pero tener miedo es otra cosa: emetofobia
A nadie le gusta tener náuseas, malestar estomacal y ganas de vomitar. Ciertamente no es una sensación agradable la que nos acompaña en caso de gripe o cuando tenemos algún tipo de intoxicación alimentaria. Pero el miedo al vómito es muy diferente: tener miedo al vómito para quien tiene vómito una fobia real es un condicionamiento continuo. De hecho, el miedo excesivo e injustificado a los vómitos se define como emetofobia. Solo un psicoterapeuta podrá entonces entenderte y apoyarte, clasificando tu miedo como una simple fobia o como un síntoma más complejo de agorafobia o ansiedad social. Lo importante en lo que respecta a la emetofobia, sin embargo, es entender que esta fobia como muchas otras que afligen nuestra vida diaria debe ser tratada a tiempo porque casi nunca se resuelve de forma espontánea y puede convertirse en un problema crónico. En ocasiones empiezas a padecer emetofobia en la edad adulta, debido a un problema de salud, por ejemplo tras una intoxicación o vómitos intensos y frecuentes. En este entorno se desarrolla un miedo a los vómitos que empuja al paciente a adoptar una serie de conductas destinadas a evitar el peligro de los vómitos aun cuando no exista absolutamente ningún síntoma y la posibilidad de que esto suceda. Una persona que sufre de miedo a vomitar con solo pensarlo puede tener ataques de pánico. El paciente siempre está obsesionado con. vomitando hasta el punto de evitar cualquier evento social. Este tipo de trastorno del comportamiento se puede tratar con psicoterapia que lleva a la persona emetofóbica a investigar el deseo de evitar situaciones de riesgo, ayudándole a tomar conciencia y a desarrollar un sentido de control y una cierta capacidad de defensa frente a los ataques de pánico. Para no dejar que un miedo como el de los vómitos afecte tu vida, pide ayuda y emprende un camino de psicoterapia para afrontar tus trastornos y no seguir evitando situaciones sociales. Cualquier trastorno que lleve a la evitación social puede tener cura e incluso tu fobia con la ayuda de la psicoterapia puede encontrar una solución y mejorar significativamente tu calidad de vida.
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¿Qué es exactamente la hematofobia y cómo se manifiesta?
La emetofobia es como un miedo excesivo o irracional al acto de vomitar y también implica la fobia a la posibilidad, aunque remota, de vomitar. Los emetofóbicos, aquellos que tienen miedo de vomitar, evitan espontáneamente todos los alimentos y olores asociados con episodios de vómitos pasados, así como también evitan los alimentos malolientes, la basura y otras cosas malolientes. Por lo general, cuando están cerca de personas, contienen la respiración y tienen comportamientos obsesivo-compulsivos, como lavar demasiado todo lo que comen o las superficies en las que cocinan. Antes de comer algo, lo huelen, lo escudriñan, evitan consumirlo si la comida no está envasada. La emetofobia lleva a estos individuos a dejar de probar alimentos que nunca han probado, a no comer lo que no conocen, a no comer casi nunca o lo menos posible fuera de casa, cocinando demasiado todo lo que comen y al final comiendo siempre lo mismo. con los que se sienten seguros y cuyos efectos no temen. Los que sufren de emetofobia suelen adoptar comportamientos un poco fuera de lo común, por ejemplo consumen muchas vitaminas y toman antiácidos y antieméticos de forma preventiva y sin supervisión médica para Evite el riesgo de vómitos. Puedes reconocer a un emetofóbico por el hecho de que generalmente evita salir tanto como sea posible, ya que la fobia se apodera de su vida limita los viajes y las actividades sociales incluso las ordinarias como ir al trabajo. Mira a su alrededor cuando está fuera de casa y siempre trata de saber dónde está el baño más cercano. Evita las reuniones, los momentos de agregación de los que no puedas desvincularte e incluso viajar en avión, coche, tren: cuando te sientes atrapado en un lugar o situación, el miedo a los vómitos se apodera de ti. Otra característica de las personas con emetofobia es comer solo lo que otros ya han comido y observar escrupulosamente sus reacciones para comprender si los alimentos están contaminados o en mal estado. La emetofobia también te lleva a creer que tienes alergia a algunos alimentos y no sabes con certeza cuál.En definitiva, como ves, esta fobia realmente puede afectar a toda tu vida y a tus interacciones sociales poco a poco: si padeces de emetofobia es si le ha ocurrido sentir un "inexplicable miedo a vomitar siempre contacte a su médico y busque el consejo de un psicólogo o un psicoterapeuta".
Hematofobia en niños, adolescentes e incluso adultos
No subestimes la emetofobia. Esta fobia, como tantas otras fobias que puedas tener, puede ser grave y traer consecuencias extremas. La emetofobia en los niños conduce por ejemplo a la negativa a ir a la escuela, el deseo de soledad, l "ausencia de interacción con otros niños y, por supuesto, miedo a vomitar en cualquier contexto.El niño que tiene miedo de tener náuseas o vómitos no irá a las fiestas de cumpleaños de sus amigos, a almorzar, a hacer deporte con los amigos: y a partir de este momento las decisiones que tome al evitar la vida social tendrán un efecto negativo en su crecimiento y su desarrollo social. Aunque el niño tenga una leve "emetofobia, el miedo a vomitar siempre provoca angustia y tristeza en los más pequeños. Los adultos también pueden tener miedo a los vómitos y esto afecta su vida, llevándolos a faltar al trabajo, renunciar a viajar e incluso Oportunidades profesionales: Temen hablar en público e incluso presidir reuniones por miedo a tener que correr al baño a vomitar en cualquier momento, por lo que acaban aislándose y muchas veces eligiendo un camino por debajo de sus posibilidades. Como hemos visto, la emetofobia no solo afecta los aspectos laborales y profesionales sino también la vida privada.Los sujetos emetofóbicos no van a comer fuera, nunca irían a un restaurante y esto también complica las relaciones de pareja. No hay que subestimar entonces que este miedo a los vómitos en la mujer puede llevar en casos extremos a dejar de ser madre por temor a que una vez embarazada tenga que soportar las náuseas propias del embarazo. Una mujer que padece emetofobia puede incluso optar por no tener hijos por miedo a vómitos recurrentes durante el embarazo.
Emetofobia: la interacción de este miedo con otras fobias conductuales típicas
Cuando la emetofobia depende de un trauma, por ejemplo un episodio de vómitos fuertes e intensos, es más fácil de solucionar porque en este caso estamos hablando de una fobia que suele ser una simple fobia. Pero en la mayoría de los casos el miedo a vomitar esconde otro tipo de fobias, como la fobia social o incluso la agorafobia. Si un individuo sufre de ansiedad social, puede aceptar la idea de sentirse mal en un lugar aislado o lejos de su hogar. Si una persona es agorafóbica, por otro lado, encontraría muy angustiosa la idea de estar enfermo en un lugar aislado donde no puede pedir ayuda.
Como hemos visto en este artículo, la emetofobia puede tener diferentes desenlaces, cuando por ejemplo está ligada a la ansiedad social se refiere a las consecuencias sociales y a lo que siente la persona en estos ataques, que van desde la vergüenza a la vergüenza de sentirse mal en público. Por otro lado, cuando el miedo a vomitar está ligado a la agorafobia, la persona se siente enferma porque cree que no puede escapar o escaparse y sobre todo está convencida de que no puede recibir ayuda del exterior: esta es la condición básica que crea ataques de pánico.
Recuerde: la emetofobia puede tener causas muy diferentes y presentarse a distintas edades, tanto en niños como en adultos. Si al leer este artículo percibes que es un miedo tuyo, pídele consejo a un profesional que sin duda podrá apoyarte de la forma más correcta y ofrecerte una cura adecuada para superar tu dolencia!
