Limpieza facial hágalo usted mismo: ¡cómo hacerlo en casa en 6 sencillos pasos!
Una rutina de belleza que se precie también incluye una limpieza facial a fondo, a realizar con cierta consistencia para permitir que la piel del rostro se regenere en profundidad y lucir un aspecto más saludable y luminoso. Este simple pero esencial gesto de cuidado de la piel a menudo se puede realizar de forma segura en casa con la ayuda de productos de belleza y algunos ingredientes naturales presentes en la despensa, para crear tratamientos de belleza, incluidos exfoliantes y mascarillas naturales de bricolaje. Y con efectividad garantizada, como el anterior. que ves en el siguiente video.
Como se mencionó, una buena limpieza facial nos permite eliminar células muertas, puntos negros e impurezas y promover una regeneración celular más rápida, paso fundamental para preservar la piel de la aparición de imperfecciones, arrugas y líneas de expresión. De hecho, mantenerlo limpio y suficientemente hidratado le permite lucir un aspecto aterciopelado y juvenil y evitar el peligro de una tez apagada que es cualquier cosa menos uniforme.
Para obtener los resultados deseados, es bueno dedicarse a una limpieza profunda del rostro una vez por semana; como veremos, hacerlo en casa lleva poco tiempo y también puede ser un momento de autocuidado para recargar energías y cuidarte a 360 °, no solo tu piel.
Así que aquí tienes 6 pasos para una limpieza facial impecable y completamente regeneradora.
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1. Limpiar la piel
El primer paso es limpiar la piel del rostro. Esto significa en primer lugar eliminar el maquillaje y cualquier residuo de suciedad, utilizando al mismo tiempo un producto delicado y eficaz.
Para este paso, puedes utilizar un "agua micelar o un bálsamo desmaquillante. Es mejor evitar los limpiadores clásicos de consistencia lechosa, porque son demasiado cargados y grasosos, sobre todo si tienes la piel grasa con tendencia acneica".
Entonces recuerda usar un desmaquillador de ojos específico para esa parte mucho más sensible del rostro.
2. Abra los poros de la piel del rostro con el uso de vapor.
Antes de proceder con la limpieza real, es necesario preparar la piel adecuadamente.
¿Igual que? Dilatando los poros para permitir que los tratamientos de belleza posteriores penetren mejor en la textura de la piel y aseguren una mayor eficacia.
Para ello, basta con hervir una olla mediana con agua y añadir dos cucharadas de bicarbonato de sodio, un poco como si te estuvieras preparando para hacer fumigaciones clásicas. En este punto, colocaremos nuestro rostro sobre la olla, cubriéndola con una toalla, y seguiremos respirando inhalando el vapor, que no estará tan disperso, durante al menos 10-15 minutos. Después del tratamiento, nuestros poros se dilatarán y estaremos listos para darle a nuestra piel todos los tratamientos que necesita.
Si tienes la piel excesivamente sensible, afectada por la cuperosis o con tendencia a enrojecer, evita este paso, ya que podría irritarla más.
3. Elimina las células muertas y las impurezas con la ayuda de un exfoliante o exfoliante.
Después de haberlo limpiado y dilatado eficazmente sus poros, estamos listos para depurarlo. ¿Igual que? Con el uso de un exfoliante facial de bricolaje, que nos permite eliminar las células muertas, las impurezas, cualquier suciedad residual o partículas de smog.
Un excelente exfoliante casero utiliza los ingredientes clásicos de la cocina: miel (una cucharada), azúcar morena (6 cucharaditas) y, si tienes la piel grasa, incluso unas gotas de jugo de limón, con un poder astringente y desintoxicante.
Si tienes la piel muy seca, puedes sustituir la miel por yogur, un ingrediente de fuerte acción emoliente y refrescante, y el azúcar moreno por el normal, mucho más delicado.
Si tu piel es particularmente sensible, opta por un poco de miel emulsionada en agua con la adición de bicarbonato. Evite este paso por completo si sufre de cuperosis.
Una vez obtenida la mezcla más adecuada para tu tipo de piel, aplícala en el rostro, masajeando con suaves movimientos circulares y centrándote sobre todo en la zona T - frente, nariz, mentón - las partes del rostro donde se encuentran los comedones y las espinillas. más concentrado. Sin embargo, tenga cuidado de evitar la zona del contorno de ojos.
Al finalizar el tratamiento enjuagar todo suavemente con agua tibia y secar con un paño delicado y no áspero.
4. Aplique una mascarilla adecuada para su tipo de piel.
Para purificar completamente la piel, continúe con una mascarilla facial natural, cuidando de elegirla en función de su tipo de piel.
Si tienes la piel grasa, puedes optar por una mascarilla a base de arcilla verde; También puedes agregar unas gotas de aceite esencial al gusto y una cucharada de yogur natural. Aplicar todo y dejar actuar durante 15-30 minutos.
En caso de piel seca, prefiera una mascarilla con miel, huevo y aceite de oliva, todos ingredientes naturales con un fuerte poder calmante e hidratante. También puedes optar por otras dos recetas muy nutritivas: pulpa de aguacate y aceite de oliva virgen extra o plátano y yogur desnatado.
Para pieles sensibles e inflamadas lo ideal es en cambio una mascarilla a base de aloe vera, refrescante y calmante, a la que se añaden unas gotas de manzanilla y caléndula o jugo de pepino y una cucharadita de yogur.
Si tienes la piel impura con muchos puntos negros, aquí tienes las cuatro recetas más efectivas: huevo y harina, aceite de árbol de té, arcilla verde y aceite esencial de salvia, bicarbonato y limón, mascarilla negra con carbón vegetal.
- pera
- jugo de limon
5. Aplicar el tóner
También en este caso es bueno elegir productos específicos para tu tipo de piel.
Por ejemplo, las pieles grasas y mixtas deben preferir un tónico astringente y purificante, que permita intervenir eficazmente contra los poros dilatados y el exceso de sebo, reduciendo también el desagradable efecto graso al que están más expuestos este tipo de pieles.
Para pieles secas o sensibles, es mejor un producto energizante y calmante, que ayude a dar elasticidad y luminosidad, sin correr el riesgo de deshidratarla o irritarla más.
Remoje una bola de algodón y aplíquela en el rostro dando golpecitos suaves en las distintas áreas, evitando el área de los ojos.
6. Un buen humectante o suero facial
Aquí estamos en el último paso: la aplicación de una crema facial que garantice la hidratación, respetando las características de cada piel. Por eso es fundamental elegir la crema adecuada para tu rostro.
Elígelo rico y muy nutritivo si tienes la piel seca o sensible, que necesita una buena dosis de hidratación y elasticidad. Una loción purificante, ligera, sin aceite y no demasiado rica, será ideal para pieles grasas que tienden a engrasarse fácilmente y son más propensas a la aparición de granos, puntos negros e imperfecciones. Opte por un producto delicado y calmante si tiene particularmente Pieles sensibles e irritadas o con tendencia a enrojecer.
Durante la aplicación, combine también un masaje tonificante y relajante: proceda con movimientos circulares, desde el mentón hasta la frente, para reactivar la microcirculación y favorecer la regeneración celular natural, de esta forma la piel quedará más elástica, luminosa y coloreada. menos aburrido y aburrido.
No olvides añadir una crema específica para el contorno de ojos; en este caso no hay distinción entre los distintos tipos de piel; De hecho, es una zona especialmente sensible y más propensa a la aparición de arrugas, líneas de expresión y signos de envejecimiento, por lo que elige una solución rica y nutritiva, incluso si tu piel suele ser grasa y propensa al acné. Aplicar dando golpecitos suaves, evitando que se seque por completo, para absorber en profundidad todos los principios activos que lo componen.
